• 三文鱼油菜粥

• 发布时间：2010-10-24　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：三文鱼油菜粥，原料：三文鱼肉２勺油菜叶３片水１杯米饭２勺盐２００毫克（同上）姜１片制法：锅里放水，倒入三文鱼肉，姜，盐煮熟;将鱼肉挑出，捣碎，剔除鱼刺;将米饭放入鱼汤，边煮边搅至粘...，以下是完整【三文鱼油菜粥】原文：

• 原料:三文鱼肉2勺  油菜叶3片  水1杯  米饭2勺  盐200毫克(同上)
  
  姜1片
  
  制法:锅里放水,倒入三文鱼肉,姜,盐煮熟;将鱼肉挑出,捣碎,剔除鱼刺;将米饭放入鱼汤,边煮边搅至粘稠;再参加鱼泥,边煮边搅;最后倒入油菜,边煮边搅,1分钟即可. 本文源于网络bbcms.net转载
  
  注:蔬菜可以选用菜花,嫩豆角,土豆,圆白菜,大白菜等,肉可以选用牛,羊,鸡等.建议用沙锅小炎烹调,滋味会独具匠心.
  
  

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