六七个月的婴儿已习气于各类滋味,走上正轨了。从这个月龄开始,可以大量添加辅佐食物量了。1天可以喂2次,例如早上10时1次、下昼2时1次。或许下昼2时不喂,而在晚上6时再喂,只需依照孩子的食欲来添加就可以了。
在添加辅食量和次数的同时,还应添加辅佐食物的花样,要思索到各类养分的平衡。为此,每餐最起码要从下列四类食物中选一种,尽量使孩子能吃各类养分平衡的辅佐食物。
第一类,淀粉:面包、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热门心等; 本文源于网络www.bbcms.net转载
第二类,蛋白质:鸡蛋(这个月龄的孩子不只可以吃蛋黄,也可以喂蛋白了)、鸡肉、鱼、豆腐等; 来源于网络bbcms.net转载
第三类,蔬菜、生果:四时蔬菜(萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、梳子椒、洋葱、青菜等)、四时生果(苹果、蜜柑、梨、桃、柿子等)。
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第四类,油:(黄油、人造乳酪、植物油)合在粥内,或放于菜汤及肉汤1/2-1/3汤匙。还可以加些海藻类食物(紫菜、裙带菜等)。
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