毛病9:饭前喝水
小蕊蕊平常不肯多喝水,可一到快吃饭或正吃着饭时就开始要喝水。假如不让喝,就欠好好地吃饭了。妈妈只好让她喝,时间一久就养成了吃饭时必喝水的习气。 www.bbcms.net转载自网络
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这是一种非常有害的习气。消化器官到吃饭时间会分泌出各类消化液,如唾液、胃液等,与食物的碎末混杂在一同,使养分成分轻易被消化接收。假如喝了水就会冲淡和稀释消化液,并削弱胃液的活性,从而波及食物的消化接收。
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假如宝宝在饭前觉得口渴,先给喝一点温开水或热汤,但不要很快就去吃饭,最好过一会儿。
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毛病10:随时吃生果 本文源于网络www.bbcms.net转载
小茁茁很喜爱吃生果。于是妈妈常常在餐桌摆上生果,好让宝宝随时吃。可小茁茁吃了许多生果,却常常便秘。妈妈不明白,为什么宝宝那么爱吃生果还总便秘呢? 来源于网络bbcms.net转载
真相剖析:
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吃生果一定要注意时间,特殊是对疾速发展发育的宝宝来说。假如在饱餐后立时吃生果,堵在胃中就易构成胀气,致使惹起便秘。餐前给宝宝吃也不适合,由于宝宝的胃较小,餐前吃生果会占胃的空间,波及吃正餐。
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最好把吃生果的时间布置在两餐之间,或是午睡醒来,让宝宝把生果当做加餐点心吃。 www.bbcms.net转载自网络
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