婴儿过了三周就应接触外界新鲜空气，尤其在夏季必需保证室内空气流畅；冬季气温较低，但每日也要定时通风。满月后，孩子就可以实行户外空气浴。通常开始时每次出屋5～15分钟，逐渐地可延长至每次0?郾5～1小时，每日1～2次。夏季可选择上、下昼太阳刚出来或快下山时外出，也可以在树阴下、阴凉处做空气浴；春秋季上、下昼什么时候都可以外出，要注意的是布置好孩子进餐、睡眠、户外活动的时间；冬季外出要选择接近中午气温相对比较高的时间，假如有风则应选择避风处。
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如斯强调户外空气浴，究竟是为什么呢？
起首户外空气浴可以使婴儿的皮肤、呼吸道黏膜承受外界空气的冷与热的刺激，这些刺激传递到大脑可进步神经中枢对体温的调理才能，并加强孩子顺应大天然和抵挡病症的才能。
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第二，户外新鲜空气比室内密闭环境下的空气含氧量高，有利于孩子呼吸系统和轮回系统的发育。
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第三，做户外空气浴的同时还可以承受紫外线的照耀。这会让孩子本身发生更多的具有活性的维生素D，这将有利于钙的接收，防止佝偻病的产生。 本文源于网络www.bbcms.net转载
第四，孩子在户外看到的人和物远远地多于在家中，这些丰厚的视听刺激以及与人的交流和沟通均会有利于孩子智力的发育。 本文源于网络www.bbcms.net转载
让孩子“经风雨，见世面”，成为一个健健康康、坚强、有成就的人，建议您就从两个月的户外空气浴开始锤炼吧！
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