婴儿出身后几天就能俯卧,但能够俯卧后抬头通常要在宝宝2个月后。原本,俯卧抬头练习不只能锤炼宝宝的颈部、背部的肌肉力气,添加肺活量,对宝宝较早正面面临世界,承受较多的外部刺激也长短常有利的。
宝宝的抬头练习 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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·床面平整温馨。将宝宝两臂曲于胸前方,俯卧在床上。 bbcms.net转载自网络
·妈妈将宝宝的头转至正中,手拿色彩艳丽有响声的玩具逗弄宝宝,使其尽力抬头,抬头的举措从与床面成45度开始,逐渐稳固安定。到3个月时能稳固安定地抬起90度。 本文源于网络www.bbcms.net转载
·宝宝抬头时,妈妈可将玩具从宝宝的面前慢慢移动到头部的左边;再慢慢地转移到宝宝头部的右边。让宝宝的头随着玩具的方向回头,天天练习3~4次,每次俯卧时间不宜超越2分钟。
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