欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:夏天给孩子吃点什么好,每到炎热的夏季不少孩子就出现身倦、脚软、食少、体热、消瘦、心烦等状况,可能父母会认为孩子的这些表现与天气热有关系,问题并不是很大,但是专家表示:孩子已经患上了苦夏病...,以下是完整【夏天给孩子吃点什么好】原文:

  •   每到酷热的夏季不少孩子就呈现身倦、脚软、食少、体热、瘦削、心烦等情况,可能父母会以为孩子的这些表示与气象热有关系,问题并不是很大,然则砖家表现:孩子已经患上了苦夏病。

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      北京中医病院王应麟主任表现:中医苦夏疰夏,表示为身热瘦削、精神软弱、头痛身倦、饮食少思、口中无味、嗜卧心烦、大便不调等。此病因其在夏季发病,秋凉后常自趋康复,故有“春夏剧,秋冬瘥”的发病特色。

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      防病需下点工夫:加强体质、调整饮食、适度寒暖

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      苦夏病是小儿在夏季比较多见的一种时节病。中医以为是由于小儿平素脾胃之气缺乏,胃肠功能较差,到了盛夏酷热时节暑气当令,暑热伤了元气而患病,就会表示出“肢体怠惰不收,两脚痿弱,嗜卧发烧,精神缺乏,饮食不思,口中无味,呼吸短乏气促,目中视物恍恍,小便赤数,大便不调”。 本文源于网络bbcms.net转载

      中药医治:依据征候表示辨正施治,可辨别用益气健脾、气血双补、滋补肺肾、清暑益气、健脾扶胃等发医治。此病首要由于小儿体质衰弱,感触暑气所致。因而,加强小儿体质,预防各类病症,调饮食,适寒暖,更要重视病后疗养。夏季气象酷热,住房要通风,注意干净卫生,不乱吃生冷,以免毁伤脾胃。乳母该当精神高兴,注意养分,戒息肝火,坚持婴儿健健康康。 www.bbcms.net转载自网络

      应季瓜果全都吃:西瓜、苦瓜、黄瓜

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      夏季酷热,湿气渐盛,应当多给孩子吃一些能够清热、利湿的食物。个中夏熟的果菜都是上佳的选择,如西瓜、苦瓜、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜等。西瓜能清热解毒、除烦止渴,利尿、助消化。 来源于网络bbcms.net转载

      ·苦瓜有清暑涤热、明目解毒的作用;

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      ·桃属养分保健型生果,桃的养分既丰厚又平衡,故是人体保健比较理想的果品;

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      ·乌梅性平,具有解热、除烦、止泻、镇咳、驱虫等作用,还可以消除疲惫,恢复体力。盛夏之际,为保全家身材健健康康,最好多喝些乌梅汤; www.bbcms.net转载自网络

      ·草莓果肉多汁,酸甜可口,香味浓烈,养分丰厚,有“生果皇后”的美称。它具有清暑、解热、润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效;

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      ·西红柿是以夏季最多,养分丰厚,有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用; bbcms.net转载自网络

      ·黄瓜,《本草纲目》里提到黄瓜“气息甘寒,服此能清热利水”,因而酷热的炎天多吃些黄瓜是有益处的。

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      值得注意的是,不要给孩子吃冰镇时间过长的西瓜,以免伤脾胃,惹起各类病症; 本文源于网络bbcms.net转载

      消夏解暑要喝粥:荷叶粥、冬瓜粥、百合粥 本文源于网络bbcms.net转载

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