中医以为：小儿脾胃功能尚不健全，而发展发育敏捷，所需养分物资较多，加
之饮食不知自节，故易内伤饮食而上火，招致口角起疱或便秘等症。
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“上火”的三大常见症状
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孩子不愿吃饭，烦燥不安，甚至不肯进水，诉说口腔痛苦悲伤；起病时有发烧，多
数为高烧，在口腔内可见单个或成簇的小疱疹，周围有红晕，破溃后易构成溃疡，
有黄白色纤维素分泌物掩盖。口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或
溃疡；
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孩子胃肠功能杂乱，诉说腹部饱胀不适，或腹痛、吐逆、腹泻等症状；
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“拉不出” 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
孩子大便秘结，每隔3～7天排便一次。大便硬结而量少，呈粟粒状，排便过程
延长或排便艰苦；宝宝眼屎多，头面部长红色疹子。 本文源于网络bbcms.net转载
不“上火”的七个方法
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1.婴儿出身后最好给予母乳豢养并保证足够的母乳量。由于母乳是婴儿最理想
的食物，既含有丰厚的养分物资，又不会“上火”。
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2.采取人工豢养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些生果汁；半岁以上的
孩子应当摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜生果)，天天多喂开水。对母乳缺乏婴
儿应实时添加牛奶，而不是润肠通便；添加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治
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3.从小培育孩子养成良好的进食习气和排便习气，不挑食、不偏食、天天定时
排便1～2次；
4.平常注意掌握孩子的零食，尽量少给孩子购置“上火”食物，(如油炸和红
烧食物等)。学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等)，鼓舞孩子多吃蔬
菜和生果，炎天不让孩子猛喝冷饮。
5.对已患有慢性便秘的人工豢养儿可将奶粉冲稀一些，同时添加糖量，每100
毫升牛奶中加糖10克(正常状况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以天天喂1～2根
香蕉或许天天早上喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。 来源于网络bbcms.net转载
6.在酷热时节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿恰当吃些冷饮，
如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏
、荸荠等，不只可以清热降火，又可补脾养胃。 bbcms.net转载自网络
7.如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及早看大夫。
平安提醒
婴幼儿便秘可能是某些病症如先天分巨结肠、肠道畸形等的早期讯号，只要专
科大夫轻易辨认。药物对症医治仅在孩子便秘多日、排便艰苦时暂时运用。家长可
在儿科大夫指点下，选用润肠通便药如开塞露、甘油栓和肥皂条塞肛；也可选用中
药潘泻叶适量泡开水，给孩子喂服。
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