一、合理添衣：在秋末初冬，要实时为小儿加衣保暖，以抵挡风寒的突击。然则，不用穿得过暖。这是因为皮肤毛孔仍处于开放状态，且小儿体外表积大，活动后易出汗，极易着凉。别的，小儿衣物穿得过多，势必会限制其手足的活动，甚至波及到呼吸，特殊是婴幼儿需求手足与各类东西接触、感觉，以加深对外界的理解和顺应。因而冬季孩子所穿的衣物要宽松、恰当，为孩子供给更多手、足活动的机会。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
二、强化养分：初冬时节，食欲与消化功能自动调理到最好的水平，是小儿体重添加最敏捷的时节，所以应强化养分供应，除要注意恰当补充肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物外，更要补充富含维生素的蔬菜、生果一类。食物应注意碎、软、细、烂。粗粮细作，粗细、干稀、荤素、甜淡搭配，注意色香味型，做到合理搭配，力求作到平衡炊事。因为冬季新鲜蔬菜、生果相对较少，孩子轻易缺少某些维生素和矿物资，从而波及其发展发育。所以，冬季还要补充些维生素，但不要给孩子进食补品。别的，还要注意培育小儿良好的饮食卫生习气，使之能够心境高兴地从食物中取得充分、平衡、完整、合理的各类养分素，才干促进身心健健康康与发展发育。
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三、通风换气：取暖装备的应用，使室表里温差过大，孩子进出极易受凉。假如惧怕孩子被凉风吹着而整天紧闭门窗，会招致室内新鲜空气缺乏，使宝宝发育不良，抵抗才能削弱，轻易罹患各类感染。别的，因为冬季日照时间短，假如孩子韬匮藏珠，会因为缺少日光的照耀，维生素D合成缺乏，招致佝偻病的产生，因而要保证居室内有一定的阳光，即使是寒冬也要注意小儿房间的通风换气，天天2次，每次20~30分钟，新生婴儿及小婴儿室温坚持在22~23℃，大孩子坚持在20℃左右。 bbcms.net转载自网络
四、增强锤炼：小儿体格锤炼可充沛利用天然要素，如日光、空气、水。初冬开始冷水锤炼是一种顺应冰冷的办法，应当逐步培育孩子用冷水洗手、洗脸的习气，即便到了冬季酷寒时节也不要放弃。还可实行空气浴，小婴儿可在室内实行，每次1~2分钟，但室温不该低于20摄氏度；幼儿冬季继续时间以20~25分钟为宜。有条件的最好实行水浴，可从温水（32~40℃）逐步过渡到冷水（20~32℃）；对小婴儿应注意水温愈低，则与身材接触的时间应愈短。假如赶上晴好的气象，该当让孩子到户外活动，日光照耀应尽量暴露皮肤。常常让孩子到室外实行体育锤炼，如打球、跳绳、踢足球、做操、跑步等，可加强机体顺应环境变更的才能。 bbcms.net转载自网络