你能否发现你的孩子日常生活作息已经完整凌乱，或许延续十几个小时端坐在电视机前；或许在电脑前奋战至深夜仍毫无睡意；其他时候则昏昏沉沉、无精打采，比起上学时候来似乎更显疲乏。留神，你的孩子可能患上了"假日综合症"。
bbcms.net转载自网络
"假日综合症"是指学生们从忙碌的进修日常生活一下子过渡到一个没有压力的假期所发生的莫衷一是的心情或过度纵容的行动。尤其是已经高考和中考过了的毕业班学生，他们卸下了繁重的心理担负，进入了真空状态，急需发泄蓄积已久的心情和填充因为失去重压带来的空虚。于是，他们多选择了无控制的看电视、打游戏和上网。这些天，申城网吧爆满，许多家中已有电脑的孩子更是寸步不离电脑。而很多家长出于"同情"心理，思索到孩子平常进修辛劳，可贵假日可以轻松，也都采用纵容的立场。 本文源于网络bbcms.net转载
但这并不是一个好的娱乐方法。长时间呆在空调间里，对身材健健康康不利,易得空调病；长时间在电视机或电脑桌前，不只会使目力阑珊，而且易招致肌肉疲惫和紧张，惹起颈部痛苦悲伤、僵硬和头痛；网上有很多不良信息和不健健康康网站,中小学生的分辨力和自控才能较差,易受它们的波及,网上的虚伪信息和讹诈现象也会使孩子变得不信赖他人；沉浸于网络这个虚拟空间会使孩子在现实日常生活中与人交流的才能变差，尤其跟父母的交流会更少。假如就如此任孩子纵容渡过假期，最后会发现孩子不只没有在假期中变得轻松，相反只是更劳顿了。
本文源于网络bbcms.net转载
禁止孩子使用电脑是不可能的，家长可采用一些办法引导监督他们。譬如,把电脑放在公开的地方如客厅，防止孩子长时间独自玩电脑；与孩子一同上网，与他们分享网络上风趣的工作；装置"爱子盾"软件等可掌握孩子上网时间的软件来规定他们上网的时间，天天最好不要超越两到三个小时；协助他们辨认网站上的不良信息等但更重要的是，家长们该当多花些时间和孩子交流。双休日时带孩子出游，多实行户外活动；让孩子参与有益身心的活动；根据孩子的兴味，引导他们做些其他喜爱做的事；协助孩子确立暑期内或更久远的目的；鼓舞孩子参与同窗聚首，多参与社区活动；鼓舞高三学生打工，多接触社会。总之，不能一味地将孩子关在家中，而要积极协助他们渡过一个高兴的假期。
来源于网络bbcms.net转载