联合39健健康康网三八节特殊推出的专题，编辑作了一个哺乳期乳房保健的专访，愿望借助我们的砖家，能最大水平的为需求的妈妈供给专业、科学的建议。 本文源于网络bbcms.net转载
问：乳房在全部孕产和哺乳时期会阅历哪几个方面的变更呢？准妈咪能否应在事前对此有所预备？
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准妈咪在受孕之前就要做好意理和心理上的预备，由于乳房在全部时代将会有很大的变更。首要有以下三个阶段：
受孕初期，乳房就慢慢开始胀大，充血就比较分明了，一般这时候会感觉到乳房发胀，偶然还会因触碰有种痛痛的感觉，就像平常来月经时那种胀痛的感觉。因为乳腺的增大，可以分明地看到皮肤底下的经脉，有的怀孕的妇女乳头会分明变黑变大，乳房没有以前那么雅观了。但这一阶段只是乳房胀大，末期可能会挤出几滴乳汁，然则还不会泌乳。
奶水缺乏的妈妈，假如不是身材有病的特别状况，一般是孩子吸吮不够，吸吮的次数、时间不够的话就不能构成足够的条件反射，激素的分泌就缺乏以促使乳汁分泌。所以，吸吮是保证乳腺泌乳的症结。此外，同妈妈的睡眠、歇息、饮食、精神状态都有关系。因而乳汁不够时必需查找以上几个方面的缘由，假如是吸吮不够就应勤吸吮，包含夜间，也应当让孩子起来吸吮；养分是哺乳母亲必需保证的，诸如鱼汤啊，催奶的汤水之类的，多喝点；歇息也是很重要的，乳妈妈歇息欠好，也会波及泌乳的，还有一个就是心情，假如妈妈心境欠好，老是发性格，当然就会波及乳汁分泌。奶水缺乏的妈妈从这几个方面找缘由，假如这几个方面都能够保证的话，应当奶水是充分的。
别的，对于乳汁分泌过多的妈妈来说，我们倡导经过小孩勤吸吮来处理，不要奶一涨就挤，过火的挤出乳汁是一种糜费，会毁坏本身的供需平衡。
问：许多年轻妈妈由于哺乳方法不正确招致了乳腺炎，忍耐了巨大的痛苦，请您在这个问题上给我们的妈妈或准妈咪一些指点。
乳腺炎应以预防为主，如今许多妈妈在分娩以后，不太重视头几天的吸吮，乳汁淤积在乳房里面，乳腺管不通的话就很轻易招致乳腺发炎。因而在分娩后的前几天，不论乳汁若干，一定要让宝宝早吸吮、勤吸吮，这是最重要的。原本吸吮首要也是预防奶涨，假如你不会奶涨的话，通常也不会产生乳腺炎的。假如得了乳腺炎，就必需到乳腺专科去做检验，由于乳腺炎假如不能实时医治有时会招致比较严峻的结果，波及乳房的恢复。至于患了乳腺炎能否还能坚持哺乳则要依据具体状况，有的药对哺乳是没有波及的，但妈妈必需在用药之前通知大夫本人正处在哺乳期，大夫才干有的放矢。
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