• 产后乳房六忌

• 发布时间：2010-08-11　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：产后乳房六忌，（１）忌受强力挤压。这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的...，以下是完整【产后乳房六忌】原文：

• (1)忌受强力挤压。这一点产后要特殊注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易遭到伤害，或使内部惹起增生等。二是受外力挤压后，较易改动外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。防止用力挤压乳房应注意两点：
  
  ①睡姿要正确。产后女仕的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长时间向一个方向侧卧，如此不只易挤压乳房，也轻易惹起双侧乳房发育不平衡。

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  ②夫妻同房时，应尽量防止男子方面用力挤压乳房。不然会成内部疾患。
  
  (2)忌配戴乳罩不合适。切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是维护双乳的必要办法，切不可漫不经心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  ①配戴乳罩不可有压制感，即乳罩不可太小，应当选择能掩盖住乳房所有外沿的型号为宜。
  
  ②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其资料应是可少许松紧的松紧带。
  
  ③乳罩凸出局部间距适中，不可距离过远或过近。别的乳罩的制造资料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。最重要的一点是胸罩要洁净卫生。
  
  (3)沐浴要得法，忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，假如选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长时间浸泡。不然，会使乳房软组织松懈，也会惹起皮肤干燥。
  
  (4)忌乳头、乳晕部位不干净。产后乳房的干净十分重要，长时代不干净会惹起费事，如呈现炎症或招致皮肤病。因而，必需常常干净乳房。哺乳期是乳腺功能的兴旺时代。这个时代最常见的乳房病症是感染和发炎，要注意乳房的干净卫生。每次喂奶以前，要把奶头冼洁净。还要注意正确哺乳，避免乳汁积存。

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  (5)忌过度节食。饮食可掌握身材脂肪的增减，养分丰厚并含有足量动物脂肪和蛋白质的食物，可使身材各局部贮存的脂肪饱满。乳房内部组织大局部是脂肪。乳房内脂肪的含量添加了，乳房才干得到正常发育。
  
  

  (6)忌用手乱揉乳房。喂奶时应将乳房托起，喂完奶，还应用手顺乳腺管的方向按摩。

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