• 新妈妈，健康更快乐

• 发布时间：2010-08-25　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：新妈妈，健康更快乐，人常说，做了母亲的女人才是真正的女人。是啊，无论对丈夫还是对妻子来说，生小孩都是人生的一件大事，既充满辛劳和痛苦，也包含着希望与幸福。如果你初为人母，衷心希望我们的...，以下是完整【新妈妈，健康更快乐】原文：

• 　　人常说，做了母亲的女性才是真正的女性。是啊，无论对老公还是对老婆来说，生小孩都是人生的一件大事，既充溢辛苦和痛苦，也包括着愿望与幸福。假如你初为人母，衷心愿望我们的一些建议能够给你带来些协助，使您的产后日常生活更健健康康更高兴。

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  　　1、轻缓走动。现在日常生活的节奏越来越快，可小孩的行动永远是最天然、最沉着的，不像大人们那样老是急匆匆的。如今的你，应当和孩子坚持一致，举措迟缓一些，节奏舒缓一些，万万不要使本人衰弱的身材过度紧张劳顿或招风受凉。
  
  　　2、抽时间多睡觉。每当孩子睡着了，或许有人照看时，你无妨也睡上一觉。也许有人认为白昼睡觉是懒散，太糜费时间。可是别忘了：照顾孩子很辛劳，要消耗不少精力。睡觉是最好的歇息，只要身材养好了，歇息充沛了，才有可能把其它工作做好。 来源于网络bbcms.net转载
  
  　　3、少费心，多享用。女性心细，总有操不完的心，这也许是天分。可是，作为新妈妈的你，如今最应当做的就是一心一意地把孩子照料好，把本人的身材恢复好。家中之事，尽可以少管、少费心。他人多做些，你大可不用过意不去。只要你恢复好了，才可能把孩子养好，把家料理好。痛爽快快洗个热水澡，翻翻过去喜爱而没时间看的小说，或许与家人、朋友一同聊聊天、散漫步，都能使你精神焕发。如此的机会一辈子恐怕只要一次，好好体验体验吧。 bbcms.net转载自网络
  
  　　4、正确看待孩子哭泣。宝宝方才出身，与外界勾通的才能非常微弱，哭是他（她）向外界表达信息的最常用、最有效的途径。经过大人对哭的反映，他不只能够得到所需求的东西，而且还能取得信赖感和平安感。哭是他进修根本日常生活技艺和掌握言语才能的桥梁。经过哭，他才逐渐学会了与大人的交流与勾通。有时候，宝宝并不真的需求什么，只是孤单，所以你只需抱抱他，亲亲他，唱一唱儿歌，他也就不哭不闹了。
  
  　　5、降低对事业的期望值。很多事业心很强的年轻妈妈早在生小孩之前就想好了：产后要尽快恢复上班，而且要把受孕时期耽搁的业绩补偿过来，等等。我们的建议是，在产后这个特别的时代，恢复身材和照料好宝宝还是第一位的。宝宝这个时候最需求的人就是你了，你是他与世界之间的唯一桥梁。把事业临时放一放，置信本人的才能，只需以后尽力，还会更加胜利。
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