• 预防产后手足关节痛

• 发布时间：2010-08-16　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：预防产后手足关节痛，不少妇女在产后常出现腕部、手指关节及足跟部疼痛。究其原因，是由于体内内分泌的改变，使妇女的手部肌肉及肌腱的力量、弹性出现程度不同的下降，关节囊及关节附近的韧带张力减...，以下是完整【预防产后手足关节痛】原文：

• 不少已婚女子在产后常呈现腕部、手指关节及足跟部痛苦悲伤。究其缘由，是因为体内内分泌的改动，使已婚女子的手部肌肉及肌腱的力气、弹性呈现水平不同的降低，关节囊及关节附近的韧带张力削弱等，这些缘由便招致了关节的松懈和功能的削弱。

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  　　产妇在产后如过早、过多地从事家务劳动，或过久地抱孩子，或接触冷水，就会使关节、肌腱和韧带担负过重，惹起手腕部及手指关节痛，且经久不愈。足跟部有较充实坚韧的脂肪垫，对体重的压力、行走活动时的震动能起到缓冲的作用。但产妇在“坐月子”时期，因为活动减少，甚至很少下床行走，致使足跟部的脂肪垫产生废用性退步而变得单薄。当产妇满月后下床活动时，足跟部脂肪垫的单薄就使之对体重的支持和活动时震动的缓冲作用大为削弱，脂肪垫也会因而而发生充血，水肿等非特异性炎症，致使招致足跟部的痛苦悲伤。

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  　　由此可见，已婚女子预防产后手足关节痛苦悲伤，症结在于产后注意歇息，不要过早、过多的用手干重活，尤其是不要常常用冷或使手、足部受凉、受寒。
  
  

  
  
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