• 产后减肥跳绳运动

• 发布时间：2010-08-12　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：产后减肥跳绳运动，比起去健身房或买运动器械，对比较节俭的妈妈来说，跳绳是不是非常实惠呢？但要注意的是，剧烈的跳绳运动后不要立刻停止下来，应继续比较慢的速度跳绳或步行一段时间，让血液循...，以下是完整【产后减肥跳绳运动】原文：

• 　　比起去健身房或买活动器械，比照较节省的妈妈来说，跳绳是不长短常实惠呢？但要注意的是，猛烈的跳绳活动后不要立即中止下来，应持续比较慢的速度跳绳或步行一段时间，让血液轮回恢复正常后，才可以中止下来。之后要记住做一些伸展、缓和的举措。 来源于网络bbcms.net转载

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