• 蕃薯粥

• 发布时间：2010-08-15　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：蕃薯粥，番薯中含纤维较多，在肠内可吸收水分促进排便，对产后便秘有一定治疗作用。原料：番薯１００克，粳米１５０克，红糖适量。制作：１、刮去番薯皮，用清水洗净，切成小块。２、把...，以下是完整【蕃薯粥】原文：

• 甘薯中含纤维较多，在肠内可接收水分促进排便，对产后便秘有一定医治作用。
  
  原料：
  
  甘薯100克，粳米150克，红糖适量。
  
  制造：
  
  1、 刮去甘薯皮，用清水洗净，切成小块。
  
  2、 把粳米除去杂质，用清水淘洗洁净，放入锅内，并放入甘薯块，加水适量，将锅置旺火上烧开，改用文火煮至米熟薯烂　时，参加红糖调味即成。 www.bbcms.net转载自网络
  
  特色
  
  粥粘稠，甜香。

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