• 鸡油烩油菜

• 发布时间：2010-08-26　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：鸡油烩油菜，健脾开胃，补益强身。适用于产后体虚、食少乏力等症，并可增强肌体的免疫力，防止发生疾病。原料：油菜心２５０克，鸡油５０克，鲜蘑菇１００克，味精１克，姜片１０克，精盐３...，以下是完整【鸡油烩油菜】原文：

• 健脾开胃，补益强身。实用于产后体虚、食少乏力等症，并可加强肌体的免疫力，避免产生病症。
  
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  油菜心250克，鸡油50克，鲜蘑菇100克，味精1克，姜片10克，精盐3克，葱花10克，香油少许。
  
  制造：
  
  1、 油菜、蘑菇洗净，油菜从根部剖“十”字后撕成4瓣。
  
  2、 炒锅内放鸡油，烧至八成热，推入葱花、姜片、油菜心、蘑菇，用旺火炖3分钟，再加味精，淋上香油少许。
  
  特色：
  
  清淡可口
  
  

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