• 鲤鱼汁粥

• 发布时间：2010-08-12　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：鲤鱼汁粥，此粥具有利水消肿、利小便、下乳的功效。适于各种消肿及产后无乳者食用。原料：鲤鱼１条（约５００克），粳米１００克，姜末、葱花、香油、料酒各少许，精盐适量。制作：１、将...，以下是完整【鲤鱼汁粥】原文：

• 此粥具有利水消肿、利小便、下乳的功效。适于各类消肿及产后无乳者食用。
  
  原料：
  
  鲤鱼1条（约500克），粳米100克，姜末、葱花、香油、料酒各少许，精盐适量。 www.bbcms.net转载自网络
  
  制造：
  
  1、将活鲤鱼剖肚，去内脏、鳃，保存鱼鳞，洗净，参加姜末、葱花、料酒用文火煮汤，煮至鱼肉脱骨刺为度，去骨刺留汁备用；粳米淘洗洁净。
  
  2、锅置火上，参加适量清水、粳米煮粥，等粥汁粘稠时，加鱼汁与精盐搅匀，稍煮少焉即成。食用时参加香油调好口味。
  
  特色：
  
  粥鲜香，味美清口。

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