• 月子”应该怎样做”?

• 发布时间：2010-08-17　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：月子”应该怎样做”?，按中国人的传统，“坐月子“是一件大事。现在年龄在２３－２７岁之间的已孕者和正在坐月子的女性中，她们接受新生事物较快，身体素质较好，能较科学地根据医生的建议进行产后康...，以下是完整【月子”应该怎样做”?】原文：

• 　　按中国人的传统，“坐月子“是一件大事。
  　
  　　如今年纪在23－27岁之间的已孕者和正在坐月子的女仕中，她们承受新生事物较快，身体的本质较好，能较科学地依据大夫的建议实行产后康复。个中有些女仕没有坐满月子就已出门走动了。

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  　　生育年纪在29－33岁之间的女仕多遵守传统习气。他们以为本人生孩子的年纪偏大，坐月子肯定要重视颐养，如果落下病可是一辈子的痛苦。
  
  　　有些地方在饮食上无端地冒出很多忌讳来：不能吃冷的（生果），不能吃蔬菜（主为吃了没养分）。

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  　　许多产妇都只侧重吃高蛋白（肉类、牛奶等）、高能量（鸡、鱼、蛋、肉、鸽、甲鱼），她们整日不梳头不洗头不刷牙不洗澡，非得过了40天赋全身尘垢地走出家门。原本这些观念都很偏颇。
  
  　　国外的产妇通常24小时后就下床活动。正常的分娩（除剖腹产）是一个水到渠成的心理过程，而不是病理过程。应鼓舞产妇早日下床活动，如此才有利于身材敏捷恢复。要有充分的睡眠，注意歇息，要多食高蛋白食物、新鲜蔬菜、生果。坚持精神高兴，防止不良的精神刺激。要注意调适寒温，预防寒湿热侵袭，注意干净卫生，勤洗澡，勤更衣被。用科学的立场来看待“坐月子。”　 www.bbcms.net转载自网络

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