www.bbcms.net转载自网络
经过辛劳的受孕和分娩过程，宝宝终于呱呱落地了，一个小小性命的到来，宣告准妈咪正式晋级胜利，新手妈妈上路了！在产后6周的产褥期，新手妈妈不只要让本人的身材尽快恢复，还要照料新报到的小宝宝，惊慌失措的日常生活就此开始了。学会若何好好照料本人和宝宝是每一个新手妈妈的必修课，如今课程开始了！ bbcms.net转载自网络
第1周 喜悦与疲乏交错
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
本文源于网络bbcms.net转载
痛苦悲伤掌握
www.bbcms.net转载自网络
不论是天然生产还是剖宫产，新妈妈产后都有子宫收缩的痛苦悲伤。在麻醉药的药力衰退后，为了让子宫收缩成正常大小，即便痛苦悲伤也要常常按摩腹部。此外，还有伤口和乳房的痛苦悲伤也是问题。
www.bbcms.net转载自网络
痛苦悲伤掌握是新手妈妈日常生活品质进步的重点之一，不然，妈妈在这里痛地哎哎叫，宝宝在旁边又一直地哭闹，很轻易让妈妈心情失控。为了减轻痛苦悲伤，可以给妈妈打止痛的针剂，等到妈妈排气以后，就可以给些口服的止痛药了。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
会阴干净和颐养
本文源于网络www.bbcms.net转载
天然产的妈妈在生产后一天就可以下床活动了。不过，假如妈妈在生产过程中有过会阴裂伤或许实行过会阴切开术，则至少需求一周才干恢复。在妈妈生产后，需求特殊注领悟阴的干净和颐养工作。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
椐大夫引见，妈妈在生产后每次排尿或排便后，都要实行会阴清洗。在40℃温水中参加5毫升的优碘药水，由前去后冲刷，防止将肛门的细菌带到尿道口，然后再用卫生纸轻轻地拍干会阴伤口，切忌往返擦拭。大夫会按照不同的产妇状况，给出冲温水、冲刷液、泡盆等不同的建议。一定要养成良好的干净习气，不然假如有严峻的会阴感染，可能会需要实行第二次手术，将伤口清疮、重新缝合，这对新手妈妈将会是很大的打击。
来源于网络bbcms.net转载
恶露
生产后，为了排出子宫内膜、胎盘碎片等异物，妈妈会在产后的第二天呈现大量的出血，出血量远远超越月经期，而且有大量的血块，这叫做“恶露”。从恶露的形状可以察看胎盘愈合的状况，假如恶露色彩已逐渐变淡忽然又加深，就要当心有子宫收缩不良或是产后出血的状况，应找大夫检验。
宝宝 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
产道压迫 本文源于网络www.bbcms.net转载
宝宝在经过妈妈的产道出身时，因为遭到压迫，不免会在身上留下痕迹。平均每10个新生婴儿中有2～3个头部会呈现血肿，或许是眼睛下的小出血，甚至用肉眼都可以看见宝宝眼睛里有血丝、血块，额头也可以看见血肿或许水肿。固然看起来有些疼爱，但妈妈还是不必担忧，过几天后血肿会自行消失。 本文源于网络www.bbcms.net转载
在宝宝冲出产道的霎时，静脉压力较大，招致血管决裂，构成血肿，不过这对宝宝并没有太大的波及，妈妈也不要帮宝宝揉，揉只会让血管重新翻开。 bbcms.net转载自网络
眼睛分泌物
有的宝宝出身后眼睛结满眼屎，可能是宝宝在经过妈妈产道时，遭到细菌感染。固然在宝宝刚出身时，病院会给宝宝上眼药水，但还是有局部新生婴儿在出身后的3～7天感染结膜炎，眼睛呈现黄色分泌物。假如眼睛分泌物许多而且浓稠，就需求带宝宝到病院治疗了。 本文源于网络www.bbcms.net转载
此外，宝宝还有可能由于鼻泪管阻塞而招致眼睛分泌物增多，分泌物呈淡黄色的水样状。此时，妈妈可以按摩宝宝鼻翼的两侧，让宝宝的鼻泪管畅通，假如按摩照旧无法使鼻泪管畅通，也要请大夫治疗。 www.bbcms.net转载自网络
脐带颐养
出身后7