用料
淡豆豉适量。 本文源于网络bbcms.net转载
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淡豆豉用水略为浸洗,将3碗水煮滚,放入谈豆鼓,再改用中火煲1小时,将3碗水堡至1碗水即成。
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产妇假如休完产假,需求返回工作岗位,不便利再喂宝宝人奶,可以选择饮用淡豆豉汤,由于淡豆豉汤可纤缓乳房胀大和有回奶作用。最合适上班一族的妈妈饮用。
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