准爸爸陪产虽日渐流行，然则有很多准爸爸在陪产的过程中，经常会不知该若何协助另一半舒缓产痛。
原本，在每个产程中，准爸爸只需用对办法，就可以有效地协助准妈咪缓解痛苦悲伤，并给予最重要的心理支持。万万记得，不要当一位在旁呼呼大睡的陪产准爸爸! 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
妇产科主治医师吴文毅指出，生产过程分为开口期、娩出期及后产期这3个阶段，每个阶段都有需求陪产者协助待产者的工作，一些简单体恤的小举措，就可以让待产的准妈咪拥有更多美妙的生产回想。
产程3阶段
在理解该若何协助准妈咪舒缓产痛前，我们先来理解一下产程的每个阶段(开口期、娩出期与产后期)准妈咪感触的产痛强度变更。
本文源于网络bbcms.net转载
产程第一期
开口期可做的6件事
产程第一阶段，准妈咪大局部都还处于待产的状态，吴文毅医师建议准爸爸在这个时候可以实行以下几项工作。
补充水分
准爸爸可以随时讯问准妈咪能否需求喝水。提示你，在水杯中附上一支吸管，让准妈咪可以轻松地摄取水分。
协助改换产垫
在待产的过程中，护理人员会在妈妈的臀手下方垫上一层产垫，以坚持被褥的干净，弄脏会随时改换。准爸爸可以在旁随时察看，以提示护理人员前来改换。察看子宫收缩与母体的幼体的心跳，随时提示本人察看床边酌胎心音及阵痛监测器，来理解母亲身体与母体的幼体的情况。预备食物以贮存体力，因为此阶段准妈咪的阵痛感触尚未达到顶峰，准爸爸可以预备餐点，让准妈咪有足够的体力来应对生产。
轻按腰部减痛
www.bbcms.net转载自网络
惹起阵痛的3要素
要素一
子宫收缩的痛苦悲伤
子宫在阵痛间歇的过程中会变得松懈，当一波波的阵痛来暂时，子宫会变得紧绷。
要素二
母体的幼体压迫骨盆的神经和骨骼的痛苦悲伤
母体的幼体降到产道时，腰、臀及大腿等部位，会逐一发生痛苦悲伤感。
本文源于网络www.bbcms.net转载
本文源于网络www.bbcms.net转载