1.注意干净卫生:需换穿病院的衣裤,以防交叉感染;需剃去阴毛,坚持会阴部干净;需灌肠,以刺激子宫收缩、加速产程进展并防止分娩时粪便污染而惹起产后感染。
2.产前排尿:膀胱位于子宫前面,假如膀胱膨胀可压迫子宫,波及子宫收缩,因临产前每隔2~3小时应排尿1次。 来源于网络bbcms.net转载
3.添加养分:分娩时需求消耗许多体力,因而在产前吃一些富含养分的食物,以保证足够的体力。
4.注意活动和歇息:胎膜未破,宫缩不强,可起床活动;假如胎膜已破,必需绝对卧床歇息,不然可并发脐带脱垂,危及母体的幼体性命。为了保管精力,在宫缩间歇,必需抓紧时间歇息;宫缩时应坚持恬静,切忌焦躁不安、呻吟喊叫,以免额外耗费精力。 本文源于网络bbcms.net转载
5.坚持良好的精神状态:紧张、焦虑、恐怖常使子宫颈口迟迟不扩张,产程因之延长。因而,临产之际一定要坚持精神高兴。
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