很多人对于分娩的经过缺少理解，很难想象这么大的一个婴儿是怎样生下来的。某些传闻更是言过其实地描述分娩是若何若何地痛苦，使得很多产妇对分娩觉得恐怖。
当然，分娩是产道被撑开而让婴儿经过，所以痛是不可防止的。但这种痛又是因人而异的，有人并不觉得很痛，差别处处存在。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
分娩时的阵痛是天然现象，与受伤，病症的痛苦悲伤有实质上的差别。
人感触到痛是大脑皮层中枢神经的作用。假如自我感觉不安，中枢神经会有非常敏感的反映，痛就会更厉害。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
所以，消除对分娩的栗栗不安，坚持宁静的心境，分娩时就不会感觉大痛。
对于人体来说，心境舒展，肌肉也会放松，心境紧张，肌肉就会绷紧。分娩时，婴儿是从狭窄的产道出来的，只要肌肉和骨盆放松，婴儿才干顺遂经过。假如产妇这时精神非常紧张，则肌肉也会绷得很紧，产道不轻易撑开，婴儿不能顺遂出来，痛苦悲伤就会更厉害。
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