• 产妇在月子里的禁忌食品

• 发布时间：2010-06-14　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：产妇在月子里的禁忌食品，产妇在月子中应该避免食用以下食物：－寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收...，以下是完整【产妇在月子里的禁忌食品】原文：

• 产妇在月子中应当防止食用以下食物：
  
  - 寒凉生冷食物，产后身材气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，轻易招致脾胃消化接收功能障碍，而且不利于恶露的排出和瘀血的去除。

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  - 辛辣食物，如辣椒，轻易伤津耗气损血，加重气贫血弱，并轻易招致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。
  
  - 刺激性食物，如浓茶、咖啡、酒精，会波及睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。 bbcms.net转载自网络
  
  - 酸涩收敛食物，如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。
  
  - 冰凉食物，如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不利于心身健康。
  
  - 过咸食物，过多的盐分会招致浮肿。
  
  - 不宜饮用麦乳精，麦乳精是以麦芽作为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会波及乳汁的分泌。
  
  
  
  
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