- 寒凉生冷食物,产后身材气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,轻易招致脾胃消化接收功能障碍,而且不利于恶露的排出和瘀血的去除。 本文源于网络www.bbcms.net转载
- 辛辣食物,如辣椒,轻易伤津耗气损血,加重气贫血弱,并轻易招致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。
来源于网络bbcms.net转载
- 刺激性食物,如浓茶、咖啡、酒精,会波及睡眠及肠胃功能,亦对婴儿不利。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
- 酸涩收敛食物,如乌梅、南瓜等,以免阻滞血行,不利恶露的排出。
www.bbcms.net转载自网络
- 冰凉食物,如雪糕、 冰淇淋、冰冻饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不利于心身健康。
- 过咸食物,过多的盐分会招致浮肿。
本文源于网络www.bbcms.net转载
- 不宜饮用麦乳精,麦乳精是以麦芽作为原料生产的,含有麦芽糖和麦芽酚,而麦芽对回奶十分有效,会波及乳汁的分泌。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
www.bbcms.net转载自网络