自行车已成为人们的首要交通工具和健身工具。特殊是已婚女子受孕以后，骑自行车高低班比挤公共汽车益处更多。它不然则怀孕的妇女的一种适量的体育活动，而且还能防止因乘公共汽车蒙受碰、撞、挤而产生意外。不过怀孕的妇女骑自行车应注意以下几件事：
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一、恰当调理车座的坡度，使车座后边略高一些，座垫也要柔嫩一点，最好在车座上套一个海绵座座，以缓冲车座对会阴部的反压力。 www.bbcms.net转载自网络
二、怀孕的妇女要骑女式车，由于骑男式车碰到紧张状况时，轻易招致骑胯伤。骑车速度不要太快，避免因下肢劳顿，盆腔过度充血而惹起不良结果。怀孕的妇女因身形的关系，高低车子不太便利，所以不要驮带重物。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
三、通常状况下，怀孕的妇女不适于骑车长途行驶，因过于疲惫及气象环境的变更，对怀孕的妇女和腹中的母体的幼体都是不良的刺激。骑车碰到高低陡坡或路途不太平整时，不要勉强骑行，因猛烈震动和过度用力易惹起会阴毁伤，也轻易波及母体的幼体。
怀孕的妇女在妊子后期，因为体型、体重有很大变更，为避免羊水早破呈现意外，最好步行上班，以保母子平安。受孕时期，一旦呈现小腹阵痛，阴道出血等状况，应立刻就近诊断治疗和采用维护性办法，切不可麻痹粗心。
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