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★受孕初期 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
当受孕至第5周左右，怀孕的妇女一般会呈现林林总总的害喜症状，此时乳房也开始改动，例如乳头变深、乳房正下方的血管越来越分明。 本文源于网络www.bbcms.net转载
大约受孕3～4个月，大局部人乳房已开始变大，除了些微痛苦悲伤，偶而还会摸到肿块，这是乳腺兴旺以及荷尔蒙分泌添加的缘故。别的，乳房表皮正下方会继续呈现静脉曲张，乳头色彩也会变的更深。 bbcms.net转载自网络
高雄长庚病院妇产部专科主治医师梁西米表现：“这些变更是为了日后分泌乳汁所做的预备，所以不用过渡紧张。几乎所有怀孕的妇女都会有肿胀的感觉，只是有些人并不会分明感觉痛苦悲伤，但有些人痛苦悲伤感甚至会继续到分娩以后。”
【你可以如此做】
乳房痛苦悲伤严峻者可以： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
1.穿著略微宽松的内衣。
2.用冷毛巾冷敷胸部(不用用冰的)。 bbcms.net转载自网络
★受孕中期 本文源于网络www.bbcms.net转载
受孕中期，体重约略已经添加5～6公斤。不只肚子有分明突起，胸部也会分明变大很多，表面一窥便知，本来的胸罩已经不太合适，应当要开始穿戴较大的怀孕的妇女专用内衣。
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别的，此时代乳房内可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。
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再者，怀孕的妇女可以自行评价在20～24周之间，开始为产后哺乳做预备，例如乳头护理及乳房按摩；然则以促进血液轮回和乳腺发育为目标，按摩的频率和力道适中即可。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
【你可以如此做】
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1.因应继续膨胀的双峰，选择恰当的胸罩(过于压迫乳头会阻碍乳腺的发育)。 bbcms.net转载自网络
2.有乳汁溢出者，可于胸罩内垫个棉垫；并于洗澡时以温水轻轻地清洗乳头。
【内衣选购方法】 本文源于网络www.bbcms.net转载
依据专卖怀孕的妇女胸罩的业者统计：从受孕到分娩，大局部怀孕的妇女的胸部可能会提升2～3个罩杯左右、尺寸可能会添加15～20cm以上，所以胸罩要随着胸部的改动合时的改换。至于选购的重点，梁西米医师一般会建议准妈咪：“要能完整包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。亦可思索前开扣的胸罩，有利于产后哺乳时并用。”
【按摩重点提醒】
中期的乳房还不宜过度按摩，只是要怀孕的妇女树立护理乳房的观念。尤其如有乳头较短或凹陷者，应先给予拉拔式的按摩；至于乳房自身的按摩，可以在天天洗澡或睡觉前按摩2～3分钟。梁西米医师提示准妈咪们：“按摩时要尽量轻一点，过程中假如有下腹部痛苦悲伤，就应当立即中止。”
★受孕后期
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准绳上，后期乳房没有新的变更，只是跟随中期的加大，肿胀感当然更为严峻。梁西米医师说明；“这个时代乳腺发育几乎抵达尖峰，几乎轻轻按乳头就能分泌乳汁。”
10公斤以上是怀孕的妇女最后时代可能添加的体重，个中也有些微是乳房变大的奉献。全部妊子时期乳腺发育的水平是决定乳汁分泌多寡的症结之一；依据统计，若怀孕之前乳房以200公克计算，孕期最巅峰，乳房可能重达400～800公克，约以二至三倍生长。
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【你可以如此做】 本文源于网络bbcms.net转载
1.一定要穿戴可以承重、透气又温馨的全罩式胸罩。 来源于网络bbcms.net转载
2.继续中期的按摩护理；可以揉捏乳头添加它的韧性；32周以后乳房按摩可依个人身材反映，在时间上稍做延长。 www.bbcms.net转载自网络
3.为了添加产后母乳量，要多注意饮食养分。 www.bbcms.net转载自网络
