如何发现宝宝积食 本文源于网络www.bbcms.net转载
宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
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宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。 本文源于网络bbcms.net转载
宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
如果你的宝宝有上述症状中的几种，那就是积食的表现了。 来源于网络bbcms.net转载
1、饮食疗法
糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。 www.bbcms.net转载自网络
做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。 本文源于网络bbcms.net转载
白萝卜粥 www.bbcms.net转载自网络
功能：开胸顺气，健胃。 对小儿消化不良，腹胀有疗效。 来源于网络bbcms.net转载
做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
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其实醋也是一宝，鸡蛋伤食的宝宝，可用醋一汤匙兑米汤喝;吃了太多油腻的食物，宝宝觉得恶心时，可喝几口醋，小口、慢咽会觉得舒服些。 bbcms.net转载自网络
2、按捏疗法
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捏脊 bbcms.net转载自网络
让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。
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揉中脘 bbcms.net转载自网络
胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。 来源于网络bbcms.net转载
摩涌泉
足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次。 本文源于网络www.bbcms.net转载