体内的腺体都是液状，如果缺水，腺体分泌减少，尤其是内分泌腺分泌减少，将导致宝宝的生长发育受到影响。
水是构成人体组织的重要成分。人体内的水统称体液，它集中于细胞内、组织间和各种管道内，是构成细胞、组织液及血浆的重要物质。
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由于水的溶解性及流动性大，很多物质都溶解在水中。水参与了体内各器官的新陈代谢，对营养物质的吸收、消化、运输和排泄起着“举足轻重”的作用。
在体内大量代谢过程中产生的热被水吸收，通过蒸发使热散发出去，维持体温正常。 本文源于网络bbcms.net转载
体内的腺体都是液状，如果缺水，腺体分泌减少，尤其是内分泌腺分泌减少，将导致宝宝的生长发育受到影响。
血液中的含水量达80%，水是保持血容量的“主力军”。若大量失水，必然减少血容量，引起低血压，影响脏器的活动。 本文源于网络www.bbcms.net转载
喝水讲科学 bbcms.net转载自网络
Q：喝什么水好?
A：净化水通过活性炭或净化薄膜除去自来水的杂质、细菌、病毒，但也去除了微量元素和矿物质，而且工艺中的工业材料对婴幼儿肝功能有不良影响：
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矿泉水是来自地下深层的地下水，含有人体需要的微量元素，但是过多的金属元素会给宝宝的肾造成负担;
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蒸馏水是利用蒸馏设备使水汽化后凝结而成。由于去除了微量元素，长期服用对宝宝也不利； 本文源于网络www.bbcms.net转载
桶装水不仅反复使用，而且启封两天后容易孳生细菌，使宝宝患上胃肠病：
白开水是自来水煮开后的饮用水，水中铝离子偏高，摄入过多会影响骨骼和神经发育。 www.bbcms.net转载自网络
因此，上述几种水都不适合宝宝长期饮用，但你可以采用几种水的交替饮用来减少给宝宝健康带来的副作用。
Q：每天给宝宝喂多少水合适? 本文源于网络bbcms.net转载
A：足月新生儿，在出生24小时内每天每公斤体重需水20毫升左右。如果有足够的母乳，一般不用喂水; 本文源于网络www.bbcms.net转载
1～3个月婴儿，每天喂水3～4次，每次30～50毫升： bbcms.net转载自网络
4个月以上婴儿，每天喂水3～4次，每次50～100毫升。 www.bbcms.net转载自网络
宝宝的饮水量根据饮食及天气温度决定，如以牛奶和粥为主食，饮水量就可少些;当天气寒冷、活动量少时，饮水量也会减少;天气炎热或宝宝发热出汗多时，饮水量就要增加。
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温馨提示
宝宝如果脱水，情况要比成人严重，所以当宝宝高热、呕吐、腹泻时，妈妈要注意及时给宝宝补足水分。
喝水的时间是有讲究的。饭前1小时内、吃饭时、睡前都不要喝水，否则冲淡胃液会影响消化及睡眠。
不要以冷饮和果汁代替饮水，不要让宝宝喝糖水，体内碳水化合物过多会导致肥胖。 本文源于网络www.bbcms.net转载
观察宝宝的尿量，如果在半天内宝宝排尿很少，尿色又深，那么就要给宝宝饮水。 来源于网络bbcms.net转载
千万不要给宝宝喝生水、重新煮开的水、煮开很久的水，这会干扰宝宝的胃肠道，引起腹胀和腹泻。
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