• 传统鸡蛋羹的三种改良做法

  • 发布时间:2010-05-27 转载:育婴百科网 分类:育婴知识 热度:加载中

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  • 传统的鸡蛋羹就是纯粹的蒸鸡蛋宝宝经常吃就不爱吃了。所以,就往鸡蛋里加些辅料,即改变了辅食的花样,也给宝宝增加了营养。  

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    虾皮鸡蛋羹

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    功效:补中壮筋骨,增加钙,磷及维生素D,预防小儿佝偻病来源于网络bbcms.net转载

    材料:虾皮10克,鸡蛋1个。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    做法:将鸡蛋放碗里,打散加少量温开水,食盐,与虾皮拌匀,放入锅中蒸熟,便可食用。

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    牛奶蛋羹 来源于网络bbcms.net转载

    功效:滋养强身健脑益智,是助长儿童身体发育和大脑发育的最佳营养食品

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    材料:牛奶200毫升,鸡蛋1个,白糖适量。

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    1、鸡蛋牛奶白糖共调匀,隔水用慢火炖熟,便可食用。

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    2、牛奶放入锅里,加鸡蛋,慢火煮至鸡蛋熟,以白糖调味,便可食用。

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    瘦肉蛋羹(或瘦肉蛋饼) 本文源于网络www.bbcms.net转载

    功效:补中益气,开胃佐膳。

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    材料:猪瘦肉30克,鸡蛋1克。 bbcms.net转载自网络

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    1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀,放入碗内,加适量温开水,以盐调味,隔水炖熟,便可食用。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    2、瘦肉剁烂,与鸡蛋拌匀加少许香葱,食盐调味,放铁锅内用少许食油慢火煎熟,便可食用。
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