• 幼儿养血美食：鸡汤菠菜(图)

• 发布时间：2010-05-27　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：幼儿养血美食：鸡汤菠菜(图)，鸡汤三鲜菠菜原料：菠菜２５０克，鸡片、虾仁、海参各２０克，食盐、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油、鲜汤各适量，葱、姜各少许。制作方法：将鸡片、虾仁用食盐、料酒、生粉、胡椒...，以下是完整【幼儿养血美食：鸡汤菠菜(图)】原文：

• 鸡汤三鲜菠菜

  本文源于网络bbcms.net转载

  原料：菠菜 250 克，鸡片、虾仁、海参各 20 克，食盐、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油、鲜汤各适量，葱、姜各少许。 本文源于网络bbcms.net转载

  制作方法：将鸡片、虾仁用食盐、料酒、生粉、胡椒粉上足浆，放入锅内焯熟。炒锅加鲜汤和调料，开锅后把菠菜煮至成熟捞出，控净余汤装盘。炒锅加底油，放入葱、姜炝锅，出香味添鲜汤、调料和辅料，开锅后淋在菠菜上即可。 来源于网络bbcms.net转载

  操作要领：上浆时生粉用量不宜过多，焯水必须用热水，保持鸡片、虾仁嫩度。菠菜要选小棵菠菜。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  功效：菠菜味甘、性凉，具有滋阴润燥、养血止血等功效。鸡片、虾仁、海参都具有益气等功效。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  特别提示：本品适合具有一定咀嚼能力的幼儿、少儿食用。- bbcms.net转载自网络

  本文源于网络www.bbcms.net转载

  本文关键字：美食,幼儿,功效,具有,放入,胡椒粉,



育婴百科网提示本文Tag：色拉油　菠菜　鸡汤　美食　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。