莲子芡实羹 www.bbcms.net转载自网络
材料:
莲子30克,芡实15克。少许冰糖、藕粉。
做法:
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将莲子、芡实加水煮至酥烂,加少许冰糖融化,用藕粉勾芡。每周2~3次。 www.bbcms.net转载自网络
功效提示: www.bbcms.net转载自网络
这款粥有健脾化湿的功效,适宜纳呆少食,食欲差的孩子。 本文源于网络bbcms.net转载
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