• 幼儿睡前不能吃的食物

• 发布时间：2010-05-27　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：幼儿睡前不能吃的食物，幼儿虽然入睡早，但很多家长习惯在孩子入睡前给其补充食物，下列食物不宜多吃：１．方便面它含有过多的油脂、盐分和防腐剂，对儿童尤其没有好处。２．油炸食品高热量食品充当夜...，以下是完整【幼儿睡前不能吃的食物】原文：

• 幼儿虽然入睡早，但很多家长习惯在孩子入睡前给其补充食物，下列食物不宜多吃：

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  1.方便面 它含有过多的油脂、盐分和防腐剂，对儿童尤其没有好处。

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  2.油炸食品 高热量食品充当夜宵，发胖的可能性升至95%以上。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  3.产气食品 红薯、栗子类虽然营养不错，但却是“产气大王”，吃了以后不活动马上入睡，那股气在孩子腹中左冲右突，会让他不得安眠。

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  4.全脂奶或高脂特浓奶 牛奶能助睡眠并不错，但问题是夜宵中的脂肪极易在体内积蓄，对孩子也是如此，所以入睡前饮低脂奶或脱脂奶为好。

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  5.巧克力类点心或糖果 这类食品中的可可成分很容易导致兴奋，对安然入睡无益。 来源于网络bbcms.net转载

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