• 儿童偏食怎么办？（图）

• 发布时间：2010-05-27　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：儿童偏食怎么办？（图），学龄前期为１￣６岁，又称儿幼儿期●饮食原则１．每日营养素应平均分配于三餐，同时可利用点心补充营养素及热量。２．一天至少喝两杯的牛奶，供给蛋白质、钙质、维生素Ｂ２。豆...，以下是完整【儿童偏食怎么办？（图）】原文：

• 学龄前期为 1~6岁，又称儿幼儿期 bbcms.net转载自网络

  ●饮食原则

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  1.每日营养素应平均分配于三餐，同时可利用点心补充营养素及热量。

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  2.一天至少喝两杯的牛奶，供给蛋白质、钙质、维生素B2。豆浆亦可供应蛋白质。

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  3.深绿色及深黄红色的维生素A、?胡萝卜素及铁含量都比浅色蔬菜高，每天至少应吃一份(约100公克)。

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  4.补充动物内脏，提供蛋白质、矿物质及维生素。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  5.进入托儿所及幼稚园后，由于活动力增加，食欲自然增加，所以不必强迫进食。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  6.饮食的烹调方法应尽量简单、可口。因为幼儿一般喜欢气味温和的食物，厌恶气味过浓的蔬菜和食物。若幼儿对某种食物特别厌恶，千万不要强迫进食，可以设改变食物的形状、种类和烹调，尤其应该注意颜色的调配，可增加食欲。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  7.最好选择质地软的食物，切成丁状或条状，可以一口 吃下者为原则。 bbcms.net转载自网络

  8.应尽量避免吃油炸的食物。 bbcms.net转载自网络

  9.学习用汤匙或筷子时，食物要方便取用，幼儿自己吃不完时，大人再喂。
  
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