• 防治宝宝感冒从吃入手效果好

  • 发布时间:2010-05-27 转载:育婴百科网 分类:育婴知识 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:防治宝宝感冒从吃入手效果好,饮食宝宝日常饮食不仅能够提供宝宝身体生长的热量和各种矿物元素,也能够提高宝宝的免疫力,同时许多食物对宝宝感冒的防治都有很好的效果。清淡食物宝宝感冒后很容易出现恶心、...,以下是完整【防治宝宝感冒从吃入手效果好】原文:

  • 饮食

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    宝宝日常饮食不仅能够提供宝宝身体生长的热量和各种矿物元素,也能够提高宝宝免疫力,同时许多食物宝宝感冒防治都有很好的效果。 本文源于网络bbcms.net转载

    清淡食物

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    宝宝感冒后很容易出现恶心食欲降低的现象,因此妈妈宝宝准备的食物要以清淡为主。清淡食物能够提高宝宝食欲避免营养与元素摄入不足。

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    流质食物

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    宝宝感冒肠胃的消化能力降低,很多食物都会增加宝宝肠胃负担。因此,感冒宝宝食物要以流质为主,同时可以搭配富含维生素果汁等饮品。

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    少食多餐

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    宝宝感冒后,妈妈不要强求宝宝进食,这会导致宝宝胃肠负担过重。妈妈可以增加宝宝进食次数,不要强求宝宝每次都吃得很饱。

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    营养均衡 bbcms.net转载自网络

    宝宝感冒后,妈妈不要为了增加宝宝营养大补特补,而应该注意营养的合理搭配。宝宝食物在以清淡为主的前提下,可以适当的增加一些营养丰富的鱼、肉等食物,同时搭配苹果汁饮料www.bbcms.net转载自网络

    适量补水 bbcms.net转载自网络

    感冒后的宝宝身体内部的水分流失较多,因此妈妈要注意及时、适当的为宝宝补充水分。妈妈不要一次让宝宝补充大量的水分,可以分多次补充水分。妈妈宝宝准备的水温度不要太高,水温在30℃36℃之间。 来源于网络bbcms.net转载

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    三根感冒

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    材料:大白菜根3个、芦根15克、大葱根7个。 来源于网络bbcms.net转载

    做法:放锅剪服

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    服法:每天服用1次,连续服用2-3天。 www.bbcms.net转载自网络

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    材料:白菜120克、葱白、生姜各10克。

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    做法:白菜冼净、切碎,与葱白、生姜一同加水煎煮后去渣。

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    服法:每天服用2次,连续服用2-3天。 本文源于网络www.bbcms.net转载

    小葱老姜汤

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    材料:细香葱(小葱)2-3根、老生姜1片、适量红糖

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    做法:细香葱、老姜片分别冲冼干净后放置在小锅内,加水1小碗煎至半小碗,去渣留汤,加入少量红糖就可以了。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    服法:趁热饮服,每晚一小碗,连续服用3天。

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