• 教你做几种宝宝喜欢的营养粥

  • 发布时间:2010-05-27 转载:育婴百科网 分类:育婴知识 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:教你做几种宝宝喜欢的营养粥,我很喜欢做吃的,记得我上学那会就喜欢在家捣鼓吃的。现在结婚有了宝宝,我成了家庭主妇,现在的我更喜欢做饭了,有的时候老公都在说我以前怎么不学厨师?呵呵,如果我是男的,...,以下是完整【教你做几种宝宝喜欢的营养粥】原文:

  • 我很喜欢做吃的,记得我上学那会就喜欢在家捣鼓吃的。现在结婚有了宝宝,我成了家庭主妇,现在的我更喜欢做饭了,有的时候老公都在说我以前怎么不学厨师?呵呵,如果我是男的,我早就去学了!下面介绍一些适合宝宝吃的粥,妈妈们可以在家做做看,我相信宝宝一定会喜欢的!

    来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    01 蔬菜牛肉 本文源于网络bbcms.net转载

    原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干。 本文源于网络bbcms.net转载

    制法:(1)准备牛肉精肉并磨碎。

    来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    (2)将菠菜胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    (3)将米饭蔬菜肉末放入锅中煮,并用盐调味本文源于网络bbcms.net转载

    02 豆腐 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    本文源于网络www.bbcms.net转载

    原料:米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干 bbcms.net转载自网络

    制法:(1)将豆腐切成小块。 本文源于网络bbcms.net转载

    (2)将米饭肉汤豆腐加水放在锅中同煮。 来源于网络bbcms.net转载

    (3)煮至粘稠时加入适量的盐调味bbcms.net转载自网络

    03 鸡蛋原料:鸡蛋1/2个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干

    bbcms.net转载自网络

    bbcms.net转载自网络

    本文源于网络www.bbcms.net转载

    制法:(1)将胡萝卜菠菜炖熟切碎。 本文源于网络bbcms.net转载

    (2)将米饭肉汤和切碎的胡萝卜菠菜倒入锅中同煮。

    来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    (3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味bbcms.net转载自网络

    04 蔬菜鱼肉 本文源于网络www.bbcms.net转载

    原料:鱼白肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜20克,酱油若干,米饭1/4碗

    本文源于网络bbcms.net转载

    制法:(1)将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。

    本文源于网络www.bbcms.net转载

    (2)将萝卜胡萝卜用擦菜板擦好。 本文源于网络bbcms.net转载

    (3)将米饭海带清汤及鱼肉蔬菜等倒入锅内同煮。 bbcms.net转载自网络

    (4)煮至粘稠时放入酱油调味本文源于网络bbcms.net转载

    05 干酪粥 来源于网络bbcms.net转载

    原料:米饭1/6碗,水1/2杯,干酪5克

    bbcms.net转载自网络

    制法:(1)将干酪切碎。

    本文源于网络www.bbcms.net转载

    (2)将米饭入锅加适量水煮。

    来源于网络bbcms.net转载

    (3)煮至粘稠时中入干酪,干酪开始溶化时将火关掉。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    06苹果麦片

    来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    原料:燕麦片3大匙,牛奶1/4杯,苹果1/6个,胡萝卜1/3个 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    制法:(1)将苹果胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

    来源于网络bbcms.net转载

    (2)将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

    bbcms.net转载自网络

    (3)煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。 www.bbcms.net转载自网络

    07鱼肉牛奶

    原料:鱼白肉1/6块,牛奶1大匙,盐若干 来源于网络bbcms.net转载

    制法:(1)将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎。 来源于网络bbcms.net转载

    (2)将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味

    www.bbcms.net转载自网络

    08胡萝卜酸奶原料:胡萝卜1/10个,面粉1小匙,卷心菜10克,酸奶1大匙,肉汤3大匙,黄油若干

    本文源于网络www.bbcms.net转载

    来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    制法:(1)将卷心菜胡萝卜要成细丝炖烂。

    本文源于网络www.bbcms.net转载

    (2)用黄油将面粉略炒一下,加入肉汤蔬菜煮,并轻搅。

    本文源于网络www.bbcms.net转载

    (3)将炖好的材料冷却后与酸奶拌好

    本文关键字:宝宝,营养


  • 育婴百科网提示本文Tag:胡萝卜 宝宝 营养 


    免责声明:本站育婴知识内容均转自网络,本文仅代表作者个人观点,与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,也不代表本站赞同其育婴知识观点,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容,育婴知识版权归其所有者所有,育婴知识所有者如有异议请告知删除。

 
育婴知识最新评论 返回育婴知识首页>>