• 5个月宝宝辅食：牛奶花生糊

• 发布时间：2010-05-27　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

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• 牛奶花生糊(适合5个月以上宝宝)
  

  原料：黑芝麻20克、花生20颗、大米20克、牛奶适量、白糖少许。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  做法：将黑芝麻、花生磨成粉末。大米洗净放入水中浸泡1小时，放入锅内加2杯水焖煮。在米煮烂时，加入牛奶、花生芝麻粉并搅匀，继续煮15分钟，加少量白糖调味即可。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  营养秘诀：花生是一种营养丰富的高蛋白油料作物，蛋白质含量高达30%，营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉媲美，并且比动物性食品更易于被吸收利用。黑芝麻富含维生素、钙、铁、锌等，是婴儿发育的主要能源。

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  本文关键字：宝宝,辅食



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