• 帮助宝宝断奶的营养食谱

• 发布时间：2010-05-27　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：帮助宝宝断奶的营养食谱，１、火腿土豆泥原料：火腿肉、土豆、黄油。步骤：１．取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎;２．取一大片火腿肉（市场上袋装的），将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎;...，以下是完整【帮助宝宝断奶的营养食谱】原文：

• 1、火腿土豆泥
  
  

  原料：火腿肉、土豆、黄油。

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  步骤：

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  1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎;

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  2.取一大片火腿肉(市场上袋装的)，将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎;

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  3.把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小块黄油; 来源于网络bbcms.net转载

  4.吃时上锅蒸5分钟。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  
  
  2、葡萄干土豆泥
  
  

  原料：葡萄干、土豆、蜂蜜。 www.bbcms.net转载自网络

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  1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮，碾碎;

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  2.取20多粒质量好的葡萄干拌匀煮成糊状，加入适量蜂蜜; 本文源于网络bbcms.net转载

  3.吃时上锅蒸5分钟。

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  3、花豆腐
  
  

  原料：豆腐、青菜、鸡蛋、盐。

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  步骤：

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  1.取半个鸡蛋大的一块豆腐，用火煮并研碎; 本文源于网络www.bbcms.net转载

  2.取青菜叶5-8片(油菜或小白菜)洗净后，用开水烫一下，剁碎;

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  3.取一个鸡蛋煮熟，取出蛋黄备用; 本文源于网络www.bbcms.net转载

  4.将豆腐、青菜拌在一起，加适量盐，将鸡蛋黄研碎撒在上面;

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  5.吃时上锅蒸5-8分钟。注意豆腐不要煮老，青菜不可用菠菜替换。
  
  本文关键字：宝宝,断奶,食谱
  
  




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