• 益寿银耳汤

• 发布时间：2010-05-26　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：益寿银耳汤，此汤补肾强身，养阴润肺，是产妇体虚的滋补汤菜，有利身体早日恢复健康。原料：干银耳１５克，构桔子１５克，龙眼肉１５克，冰糖１００克。制作：１、银耳用温水泡涨洗净，入水...，以下是完整【益寿银耳汤】原文：

• 此汤补肾强身，养阴润肺，是产妇体虚的滋补汤菜，有利身体早日恢复健康。
  
  原料：
  干银耳15克，构桔子15克，龙眼肉15克，冰糖100克。
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  制作：
  1、银耳用温水泡涨洗净，入水中氽下，再用清水冲凉，上屉蒸熟。
  2、枸杞洗净，上屉蒸熟；龙眼肉切丁。
  3、将1500克水烧沸，加入冰糖，待溶化后，下入银耳、枸杞、龙眼，煮沸片刻，日服1剂，分2-3次服。
  
  特点：
  色泽美观艳丽，味甜香。
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  提示：
  银耳忌用开水泡涨，可用冷水泡。



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