• 怎么让宝宝正确摄入脂肪

• 发布时间：2010-05-26　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：怎么让宝宝正确摄入脂肪，脂肪是油与脂的总称。“油”一般是指豆油、菜籽油、麻油等；“脂”则一般是指猪油、牛油、羊油等。无论脂或油都是由脂肪酸和甘油组成。脂肪中的脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂...，以下是完整【怎么让宝宝正确摄入脂肪】原文：

• 脂肪是油与脂的总称。“油”一般是指豆油、菜籽油、麻油等；“脂”则一般是指猪油、牛油、羊油等。无论脂或油都是由脂肪酸和甘油组成。　　脂肪中的脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，后者是人体不能合成的，必须由食物供给，故又称必需脂肪酸。

  来源于网络bbcms.net转载

  脂肪是婴幼儿不可缺少的营养素。脂肪的主要功能有以下几点：

  www.bbcms.net转载自网络

  一、供给热能。每克脂肪可提供37.68千焦热能，对婴幼儿来说，30%-35%的热能靠脂肪供给。 本文源于网络bbcms.net转载

  二、构成组织。类脂质是人体组织细胞的重要成份，尤其是脑神经细胞的主要成份。

  www.bbcms.net转载自网络

  三、促进脂溶性维生素的吸收。维生素A、维生素D、维生素E、维生素K都必须溶解于脂肪才能被吸收利用。 bbcms.net转载自网络

  四、保暖和保护作用。储备脂肪存于皮下肌肉间隙及内脏间隙，有隔热保温和支持保护体内脏器，以及关节、神经等免受外力磨擦、碰撞至伤的作用。

  bbcms.net转载自网络

  五、增进口味。烹调时用脂肪可促进食欲，并可延长食物在胃中停留的时间，起到明显的耐饥作用。
  www.bbcms.net转载自网络




育婴百科网提示本文Tag：菜籽油　脂肪　脂肪酸　宝宝　婴幼儿　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。