• 宝宝饮食不可一味追求鲜美

• 发布时间：2010-05-26　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：宝宝饮食不可一味追求鲜美，一些年轻的父母见宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时，往往会在菜肴中多加些味精，以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲;或者让宝宝一次进食大量美味的鸡、鸭、鱼、肉而不加控制，这...，以下是完整【宝宝饮食不可一味追求鲜美】原文：

• 一些年轻的父母见宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时，往往会在菜肴中多加些味精，以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲;或者让宝宝一次进食大量美味的鸡、鸭、鱼、肉而不加控制，这种做法是不可取的。

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  味精主要成分是谷氨酸钠。

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  近年，德国的科学家通过研究证实，过量的谷氨酸能逐渐把婴幼儿血液中的锌带走，导致机体缺锌。

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  锌是人体内重要的微量元素，婴幼儿一旦缺锌，便可出现味觉迟钝，甚至厌食，日久造成智力减退、生长迟缓、性晚熟等不良后果。

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  一味追求鲜美还会使宝宝产生美味综合征，其病因是鸡、鸭、鱼、肉等美味食品中含有较多味精，食入过多会使新陈代谢出现异常，导致疾病的发生。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  美味综合征的表现一般是在进食后半小时发病，出现头昏脑胀、眩晕无力、心慌、气喘等症状。有些宝宝会表现为上肢麻木，下肢颤抖，个别的则表现为恶心及上腹部不适。

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  因此，对于正在生长发育的宝宝，美味佳肴不可一次吃得过多，要注意荤素搭配。

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