泥糊类辅食 本文源于网络www.bbcms.net转载
胡萝卜泥(适合5个月以上宝宝) 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
做法:胡萝卜洗净去皮、剁为泥;将苹果洗净、去皮去核切碎;将胡萝卜放入沸水中煮约1分钟,碾细后改文火煮;将碎苹果倒入胡萝卜泥中,共煮至烂熟。 www.bbcms.net转载自网络
营养秘诀:可使宝宝健脾消食。 本文源于网络bbcms.net转载
红薯苹果泥(适合5个月以上宝宝) 来源于网络bbcms.net转载
原料:红薯和苹果各50克。 来源于网络bbcms.net转载
做法:将红薯洗净、去皮、切碎后煮熟;将苹果洗净、去皮、去核、切碎煮软,也可剁成泥,混在一起调匀即可。
营养秘诀:可防治宝宝消化不良,还可润肠通便。但不宜吃过多,否则容易引起腹胀。 本文源于网络www.bbcms.net转载
番茄鱼糊(适合5个月以上宝宝) 来源于网络bbcms.net转载
原料:三文鱼100克、番茄70克、汤水及精盐少许。
做法:先将鱼肉去皮,切成碎末;再将番茄用开水烫一下,除去外皮,切成碎末;将准备好的汤水倒入锅里,加入鱼肉后稍煮一会,再加入切碎的番茄、盐,用小火一直煮至糊状即成。
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营养秘诀:这款菜肴做出后颜色白里透红,味道鲜美,富含蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质,注意一定要选择新鲜的鱼。
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做法:熟蛋黄压成泥,土豆2个煮熟压成泥,加入蛋黄和牛奶,混合,放火上稍微加热即可。 本文源于网络www.bbcms.net转载
营养秘诀:蛋黄含有丰富的铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质,容易咀嚼、消化。土豆含有大量钙、铁和维生素A、维生素B2、维生素C、维生素K,氨基酸等营养物质。蛋黄土豆泥有促进大脑发育、增强免疫力的功效。