• 适合5个月宝宝的泥糊类辅食

  • 发布时间:2010-05-26 转载:育婴百科网 分类:育婴知识 热度:加载中

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  •  泥糊类辅食 本文源于网络www.bbcms.net转载

    胡萝卜泥(适合5个月以上宝宝) 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    原料:胡萝卜75克、苹果50克。

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    做法:胡萝卜洗净去皮、剁为泥;将苹果洗净、去皮去核切碎;将胡萝卜放入沸水中煮约1分钟,碾细后改文火煮;将碎苹果倒入胡萝卜泥中,共煮至烂熟。 www.bbcms.net转载自网络

    营养秘诀:可使宝宝健脾消食本文源于网络bbcms.net转载

    红薯苹果泥(适合5个月以上宝宝) 来源于网络bbcms.net转载

    原料:红薯苹果各50克。 来源于网络bbcms.net转载

    做法:将红薯洗净、去皮、切碎后煮熟;将苹果洗净、去皮、去核、切碎煮软,也可剁成泥,混在一起调匀即可。

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    营养秘诀:可防治宝宝消化不良,还可润肠通便。但不宜吃过多,否则容易引起腹胀本文源于网络www.bbcms.net转载

    番茄鱼糊(适合5个月以上宝宝) 来源于网络bbcms.net转载

    原料:三文鱼100克、番茄70克、汤水及精盐少许。

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    做法:先将鱼肉去皮,切成碎末;再将番茄用开水烫一下,除去外皮,切成碎末;将准备好的汤水倒入锅里,加入鱼肉后稍煮一会,再加入切碎的番茄、盐,用小火一直煮至糊状即成。

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    营养秘诀:这款菜肴做出后颜色白里透红,味道鲜美,富含蛋白质胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质,注意一定要选择新鲜的鱼。

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    蛋黄土豆泥(适合5个月以上宝宝)

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    原料:熟蛋黄1个,土豆2个,牛奶100毫升。

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    做法:熟蛋黄压成泥,土豆2个煮熟压成泥,加入蛋黄牛奶,混合,放火上稍微加热即可。 本文源于网络www.bbcms.net转载

    营养秘诀蛋黄含有丰富的铁、卵磷脂脂肪蛋白质,容易咀嚼、消化。土豆含有大量钙、铁和维生素A、维生素B2、维生素C、维生素K,氨基酸营养物质。蛋黄土豆泥有促进大脑发育、增强免疫力的功效。


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