女性一生中要经历妊娠、哺乳、更年期等特殊生理阶段，体内激素会发生变化，月经周期中也有激素改变，这些都会对血糖产生影响。而血糖升高或明显波 动会对女性的身体健康和生活质量造成一定程度的损害，因此，对广大女性糖尿病患者而言，从自身特点出发，学一点自我保健知识，对于保持血糖长期稳定，提高 生活质量，至关重要。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
月经期：血糖易升高，注意监测 来源于网络bbcms.net转载
女性糖尿病患者的血糖在月经期会升高，这主要是由于月经期间雌、孕激素大量释放，加重胰岛素抵抗所致。每个患者的血糖变化幅度不尽相同，如果患 者想了解月经期对其血糖有多大影响，可以在月经前、中、后各一周进行检测，每天测2~4次，连测2~3个月。为减少血糖波动，女性患者在月经期应格外注意 控制饮食、坚持运动，并酌情调整用药。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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育龄期的女性糖尿病患者通常不主张采用口服避孕药来避孕，因为口服避孕药除会引起血糖波动外，还可促使血栓形成，增加罹患心脑血管疾病的风险。宫内节育环不会影响血糖和血脂水平，是已育女性糖尿病患者的最佳选择。
妊娠期：停用口服药，换用胰岛素 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
糖尿病不是妊娠的禁忌证，只要糖尿病孕妇能够在妊娠期间将血糖严格控制在正常水平，同样可以生育一个健康可爱的宝宝。一般地说，患者最好提前 3～6个月为怀孕做好准备，改用胰岛素控制血糖。怀孕以后，尤其是孕期头三个月，应严格控制血糖，将糖化血红蛋白(HbA1c)保持在正常范围 (〈6.5%)以内，这对胎儿的正常发育十分重要。怀孕期间，患者每天应自测血糖至少4次，经常监测尿酮体，并定期接受营养师、糖尿病医师及妇产科 医师的指导，科学安排饮食，及时调整胰岛素用量，因为随着孕周增加，受孕激素的影响，孕妇胰岛素抵抗逐渐加重，需要不断增加胰岛素用量，以保持血糖稳定。 bbcms.net转载自网络
性生活：血糖会下降，预先作准备 来源于网络bbcms.net转载
高血糖会使女性体力受损，一天到晚无精打采，进而影响性生活的和谐。其实，只要积极控制血糖，糖尿病女性同样可以拥有和谐、健康的性生活。由于 性生活也是一种体力活动，血糖会伴随着体力的消耗而下降，因此，女性糖尿病患者，特别是应用胰岛素治疗的患者，房事时应注意预防低血糖的发生。通常情况 下，如果准备行房，患者应事先将当天应注射的胰岛素酌情减量。如果已经注射过胰岛素，也可考虑在房事前适当吃些东西。 www.bbcms.net转载自网络
更年期：血糖易波动，心态要调整 www.bbcms.net转载自网络
更年期妇女因体内性激素水平下降，身体对胰岛素的敏感性会相应增强，此时若不及时调整药量，部分女性糖尿病患者会发生低血糖，特别是夜间低血 糖。女性糖尿病患者在更年期除一般保健以外，还应尽量去除那些有可能影响血糖水平的因素(如心情烦躁、情绪不稳、失眠多梦等)，更加注意饮食控制，放松精 神，保持心理平衡和良好睡眠。需要提醒的是，由于更年期常见的潮热、出汗、抑郁及短期记忆丧失等症状容易与低血糖症状混淆，因此当你怀疑自己发生低血糖 时，最好还是用血糖仪验一下，不要贸然吃下太多高热量食物。
女性糖尿病患者若选择母乳喂养，在婴儿吸奶的时候，母亲体内的血糖水平会下降，应注意预防低血糖的发生。乳母应经常吃些小点心，酌减胰岛素用 量，并注意监测血糖。此外，女性糖尿病患者在哺乳期间应多喝一些富含维生素、钙等矿物质和蛋白质的汤水，尤其在每次哺乳前后喝上几口，对身体有好处。 本文源于网络bbcms.net转载
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