比如月经就是很明显的云，它一旦在周期、色泽、浓稠等方面出现了异常，我们马上会引起警觉，及时将疾病扼杀在萌芽状态。还有一朵云既非常重要，又非常有意思，却被我们经常冷落了，那就是基础体温。女人是否怀孕，是否处在受孕的最佳时期，是否具备怀孕条件，是否患有某些女性疾病，它最有发言权了。
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什么叫基础体温呢？基础体温又称静息体温，指人体在经过68小时的睡眠以后，尚未起床、进食、说话、运动前所测定的体温。临床上我们常把早晨67点醒来，在排除一切干扰后所测定的体温称为基础体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温，它主要用来衡量人体的代谢和激素水平。
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基础体温，这当然男女都有，但男性每天的基础体温几乎无变化，尽管有小幅度波动，但无持续性升温，医学上就称之为单相状态。而女性的生殖激素比较复杂，且总是不断地变化着，所以基础体温也就相应出现波动。 本文源于网络bbcms.net转载
要说清基础体温的变化规律，得先从女性排卵期说起，因为基础体温的变化在时间上是以排卵期为分界点的。排卵期，是指女性在下次月经来潮前的第14天左右。正常育龄女性的基础体温随月经周期表现出明显的生理节律：在每次月经来潮后，测得的体温大多在度左右，在排卵前降到最低点，而在排卵后的12天，由于黄体分泌的孕激素作用于大脑的体温中枢，基础体温可迅速升高度，并一直持续14天左右，到下次月经来潮前的1到2天再度降低。若将一个正常月经周期内，每天测得的基础体温连成线，就成为前半期低后半期高的双相型，也就是医学所说的双相状态。 本文源于网络www.bbcms.net转载
周期28天正常排卵的基础体温图 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
每个月都能测到双相体温的女性是很幸运的，这说明她的内分泌正常，卵巢有排卵，且黄体功能正常。反之若为单相，那情况可就不妙了，这表示卵巢有发育，但不排卵，黄体功能不正常。女性朋友可别小看了黄体，对女性而言，它可是决定女性是否具备受孕条件的核心要素之一，也影响着女性的性生活质量。黄体就是成熟卵子排出后留下的卵泡的剩余物，怀孕了就会转成妊娠黄体，若没怀孕则自行退化，等待下一轮月经周期。有些女性不孕，医生会给她打黄体酮也就是这个道理。 www.bbcms.net转载自网络
如果呈现的是不典型双相体温，那情况就更为纷繁复杂了。那么，从简单的基础体温图上，我们依赖肉眼到底能判断出哪些有价值的信息呢？它又是怎样地指导着我们健康生活呢？概括一下，女性基础体温大概有以下七种功能：
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