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常做五种运动宝宝聪明过人
发布时间:2010-04-25 转载:
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宝宝培养
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育婴知识
文章是:
常做五种运动宝宝聪明过人
,多数家长认为,养孩子就是让孩子吃饱睡足,把孩子养得白白胖胖的,但孩子肥胖不等于健壮。让孩子吃饱睡足是必要的,然而,还有一个重要的不可忽视的问题,那就是婴幼儿的运动。...,以下是完整【
常做五种运动宝宝聪明过人
】原文:
多数家长认为,养
孩子
就是让
孩子
吃饱睡足,把
孩子
养得白白胖胖的,但
孩子
肥胖
不等于健壮。让
孩子
吃饱睡足是必要的,然而,还有一个重要的不可忽视的
问题
,那就是
婴幼儿
的
运动
。
本文源于网络www.bbcms.net转载
孩子
出生后就需要
运动
,
肌肉
、
神经
和头脑要不停地使用,才能发达,否则机能会衰退。从前的人并不重视
婴儿
的
运动
,只希望
婴儿
吃饱就睡,睡足就吃,连
脑袋
都睡扁了。其实,
运动
不仅是
肌肉
和筋骨的活动,而且是整个
身体
都在活动。对
内脏
、
大脑
、心肺、
神经
及
内分泌
等都会产生好的作用。
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下面列出的是五
六岁
幼儿应该具备的5种重要的基本技能,
父母
可根据
孩子
的具体情况,帮助
孩子
有针对性地
练习
。
1、握笔,用剪刀
握笔写字或是用蜡笔做图画似乎是每个上
幼儿园
的
孩子
都会做的事情,由于这项本领需要一系列复杂的感觉和
记忆
技能做支撑,有些
孩子
还是掌握不好。要想让
孩子
拿好笔、用好剪刀,一定要多做
练习
。
父母
可以安排
孩子
做一些有趣的
练习
活动。比如给
孩子
准备一个漂亮的小镊子,请他试着往大大小小的碗里夹豆子,或是用剪刀剪剪小草棍什么的,
孩子
可能会比较有兴趣。
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2、拍球,接球
不管
孩子
将来是不是有希望做下一个姚明,他依然要
练习
拍皮球和接球,因为
孩子
需要发展基本的手眼协调和反应技能。达到目标最有效的途径就是
练习
、
练习
、再
练习
,这样就能较好地建立
大脑
反应和
肌肉
动作之间的
记忆
联系。要知道,许多
运动
明星也是这么练出来的。
www.bbcms.net转载自网络
3、按扣子,用拉链
若干年前,衣服需要系扣子,鞋子需要系鞋带,
孩子
的
精细
动作技能在
日常生活
中可以经常得到
锻炼
。可是现在的童装穿脱起来十分方便,有许多衣服是不用系扣子的。
不过,给娃娃穿
脱衣服
也可以达到
锻炼
的目的。要是有的小
男孩
觉得这么做太幼稚了,不妨让他给自己喜爱的大动物
玩具
穿上小
小孩
的衣服。
父母
也可以有
意识
地给
孩子
穿一些带扣子(按扣也行)、带拉链的服装(上衣)和需要系鞋带的鞋子,使
孩子
有更多的机会
锻炼
小
肌肉
,同时提高生活
自理
的能力。
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4、拼图
从发展
孩子
的
运动
技能来看,并不是说
孩子
能拼的块数越多、图案越复杂就越好。在这里,拼图的目的很明确:在发展
孩子
的短时
记忆
和长时
记忆
的同时,提高
孩子
运用小
肌肉
进行
精细
运动
的能力和
空间
技能。使用那些图案简单的大块拼图就行
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5、走直线,练平衡
保持
身体
的平衡也是发展
运动
技能的重要内容,而且
孩子
们的
游戏
中也有不少活动对平衡
身体
有要求。
父母
要知道,五
六岁
的
孩子
已经知道和其他
小朋友
做比较了。如果他做不好、站不住,他就会觉得很没
面子
。可是,平衡能力也不是一下子就能练好的,
父母
可以有
意识
地寻找机会和
孩子
一起
练习
金鸡独立的动作。比如在家里划一条直线
练习
走平衡,在一个点上
站立
不动
练习
金鸡独立,或踮着
脚尖
上台阶等。
父母
不要
操之过急
,经过一段时间的
练习
,
孩子
一定会进步的。
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小编给您几点温馨小提示:
锻炼
小
肌肉
的活动有:剪纸、泥工、折纸、
绘画
、编织、演奏、搭
积木
、插片、
打弹子
、翻绳等。
锻炼
大
肌肉
的活动有:
跳绳
、攀登、投掷、
单脚跳
、走走跑跑交替
运动
等。
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左手与发展的关系:
孩子
偏爱用哪只手,在2岁时就表现出来了。相关研究认为,从先天的角度看,
孩子
的动作技能发展水平与他喜欢用左手还是喜欢用右手没有必然的联系。有些爱用左手的
孩子
显得动作不够利落,其实,真正的原因是他所用的物品是为优势手为右手的人设计的。
父母
可以给
孩子
提供合适的用具,即使做不到也无妨,不要
强迫
孩子
改变优势手。因为事实
表明
,无论优势手是左手还是右手,
孩子
同样可以有很好的发展。
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