• 夏日补钙，不能单靠晒太阳

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：夏日补钙，不能单靠晒太阳，有些父母认为，宝宝夏天晒太阳时间长了，户外活动多了，就等于补钙了。其实，这是一种错误的认识。在夏季，同样要给宝宝多吃一些含钙丰富的食物。据报道，阳光中的紫外线只能将...，以下是完整【夏日补钙，不能单靠晒太阳】原文：

• 有些父母认为，宝宝夏天晒太阳时间长了，户外活动多了，就等于补钙了。其实，这是一种错误的认识。在夏季，同样要给宝宝多吃一些含钙丰富的食物。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  据报道，阳光中的紫外线只能将皮肤中的维生素D半成品转化成活性维生素D。而活性维生素D只是帮助钙质吸收的，并不能合成钙。
  
  同时，宝宝因为夏季食欲下降，进食量减少，摄入的钙质也相对要少一些。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  所以，在夏季，同样要给宝宝多吃一些含钙丰富的食物，如奶、豆制品、虾皮、鸡蛋、青菜、柑橘等。对于年龄较小、食欲不佳的宝宝，也可在医生指导下服用一些钙制剂。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  



育婴百科网提示本文Tag：户外活动　晒太阳　紫外线　补钙　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。