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买食物,先看年龄后看营养
发布时间:2010-04-17 转载:
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宝宝营养
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买食物,先看年龄后看营养
,在很多人的印象中,食物标签是个挺专业的东西,数据罗列,专业名词翻飞,有的甚至像天书。于是,看不懂,索性不看。但中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部研究员蒋...,以下是完整【
买食物,先看年龄后看营养
】原文:
在很多人的印象中,
食物
标签是个挺专业的东西,数据罗列,专业名词翻飞,有的甚至像天书。于是,看不懂,索性不看。但
中国
疾病预防
控制中心
妇幼保健
中心儿童
卫生保健
部研究员蒋竞雄提醒家长,标签能让
父母
更理性、
科学
地选择对
宝宝
健康有利的
食物
,不能小视。
本文源于网络bbcms.net转载
蒋竞雄告诉记者,家长在看标签时,应留意两大项目。一是
年龄段
的限定。不同
年龄
的
孩子
有不同的需求,以配方奶为例,它是根据
孩子
的
身体
发育情况来配比
营养
的,不同阶段的
孩子
所需
营养
侧重不同。所以,家长就必须买和自己
宝宝
年龄
相适应的
奶粉
。
本文源于网络www.bbcms.net转载
二是看
营养
成分。首先,
果汁
类饮品,标签上所标的
果汁
原浆含量有一定的比例,比例越低,说明其他非
果汁
成分越多。另外市售的
果汁
都含有相当比例的糖分,家长在为
孩子
购买时应仔细阅读产品标签,
考虑
产品的
营养
成分是否吻合购买的目的。其次,
营养品
和
补品
,想侧重给
孩子
补充
什么
营养
,就要看标签上是否含有这种
营养
成分,其含量所占总体比重是否合适。再次,
奶制品
,家长们要看清标签上是奶还是乳
饮料
,有的乳
饮料
被标注得字号很小,就需要家长们仔细看标签上的成分表,是不是含有香味剂等
调味品
。最后,
饮料
,尤其是家有3岁以下
孩子
的
父母
,在给他们买
饮料
时,一定要看清标签,凡是含有苯甲酸钠和
防腐剂
的
饮料
,如碳酸
饮料
,最好别买给
婴幼儿
喝。
本文源于网络www.bbcms.net转载
除了这两大项目之外,家长还要注意标签上的各个项目是否齐全。蒋竞雄提醒。购买
食品
时,标签上应该有
营养
成分或组成成分、参照的标准、生产日期、保质期、厂址、电话、使用方法、储存条件、适用的
年龄段
以及质量认证标志。
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年龄
疾病预防
妇幼保健
食物
营养
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