• 孕期不适可试试这些小窍门

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕期不适可试试这些小窍门，即将身为人母，喜悦的同时也要忍受怀孕期间的种种不适。不过，你也不必一味忍耐，也许一些孕妈妈的小窍门，完全可以帮你摆脱孕期不适的烦恼。１．冰镇饮料补水分：在冰箱里冷冻...，以下是完整【孕期不适可试试这些小窍门】原文：

• 即将身为人母，喜悦的同时也要忍受怀孕期间的种种不适。不过，你也不必一味忍耐，也许一些孕妈妈的小窍门，完全可以帮你摆脱孕期不适的烦恼。
  
  1.冰镇饮料补水分：在冰箱里冷冻一盒运动型饮料，当你不想喝水，或者不想吃东西的时候，含一块饮料冰在嘴里，可以补充水分和电解质。
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  2.柠檬水治呕吐：可在饮用水中加入几片柠檬，胃就会变得舒服很多。另外，时常闻一下鲜柠檬的清香，同样可以起到缓解恶心的作用。有些妈妈们还推荐吃薄荷糖或者烤面包，对减轻呕吐反应也有帮助。 www.bbcms.net转载自网络
  
  3.酸糖的妙用：只要每次感觉恶心的时候，含上一块口味较酸的糖块，症状就会得到缓解。
  
  4.苹果味缓解头痛：如果怀孕时感到既恶心又头疼，不妨再试试花生酱饼干和苹果片，前者也可以缓解恶心反应，而闻闻苹果的香味，头疼感就会很快消失。
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  5.蜂蜜苹果醋汁消除剧烈头痛：在200克纯净水中加入一勺苹果醋和一勺蜂蜜，搅拌均匀后饮用。有妈妈说她们孕期剧烈的头痛就是这样得到遏制的。
  
  



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