收藏本站
设为首页
RSS 订阅
网站首页
育婴知识
成长发育
胎教教育
宝宝健康
宝宝心理
宝宝营养
宝宝培养
孕期知识
分娩产后
起名故事
当前位置:
育婴百科大全主页
>
孕期知识
> 保持饮食均衡就是孕前进补
保持饮食均衡就是孕前进补
发布时间:2010-04-17 转载:
育婴百科网
分类:
孕期知识
热度:
加载中
℃
欢迎光临
育婴百科
网,今天给大家带来的
育婴知识
文章是:
保持饮食均衡就是孕前进补
,医师,我打算生小孩,麻烦你给我开点补药,好好调理一下。在妇科门诊中,医师们往往会遇到这样的就诊者,打算怀孕前好好补身。有优生优育的观念是好事,但优生优育不是进补,相...,以下是完整【
保持饮食均衡就是孕前进补
】原文:
医师,我打算
生小孩
,麻烦你给我开点
补药
,好好
调理
一下。在
妇科
门诊
中,医师们往往会遇到这样的就诊者,打算怀
孕前
好好补身。有
优生优育
的
观念
是好事,但
优生优育
不是
进补
,相反只有达到最基本的
饮食
均衡、生活
规律
、
心情舒畅
,做
好孕
前
检查
就已经足够。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
现在家里就一根独苗,
优生优育
非常重要,正因为如此,临床上特别多有
怀孕
计划
的
家庭
显得特别紧张,
错误
地认为
优生优育
就是要
产前
进补
,这是不正确的。省
中医
院
妇科
主任韩丽琳介绍,
优生优育
多指男女双方
孕前
排查
疾病
,降低
问题宝宝
出生率
。
bbcms.net转载自网络
孕前
必做:
孕前
疾病
筛查
优生优育
的有效方式是做
孕前
检查
,而不是
进补
。韩丽琳说,现在的小
夫妻
不需要做强制
婚检
,
孕前
检查
,知道自己
身体
状况就显得尤为必要。通过医学手段,可以筛查
夫妻
双方有无
遗传性
疾病
、
传染病
。有
怀孕
计划
的
夫妻
只要上医院选择
孕前
体检套餐按要求做
检查
就行。一般
孕前
体检的项目包括
地中海
贫血
、
蚕豆
病等
遗传性
疾病
,弓
形体
病毒
、
风疹
病毒
等可能导致
胎儿
疾病
的
病毒
,会造成
母婴
垂直
传染
的
乙肝
、
艾滋病
、
梅毒
等等。
本文源于网络www.bbcms.net转载
这样做的目的是防止
父母
的
传染性
疾病
、
遗传性
疾病
延续到下一代身上,降低
新生儿
缺陷
,才能达到
优生优育
的目的。
孕前
进补
:
饮食
均衡就足够
www.bbcms.net转载自网络
孕前
到底需不需要
进补
呢?并非一定要
进食
名贵
补品
才算
进补
,身心健康赛过任何
补药
。其实,维持本人的日常
营养
均衡就已经补得足够了。如果连这基本的要求还没做到,而追求一个补字显然是舍本逐末的做法。比如有的
女士
大吃特吃,把老
火鸡
汤这类
高蛋白
菜肴
当
家常便饭
,补过头没控制好体重、
脂肪
反而容易给日后
怀孕
、生产带来负担。
孕妇
容易产生
妊高症
问题
,生
营养
过剩的
巨婴
造成
生育
困难。
来源于网络bbcms.net转载
你只需要跟正常人一样吃,什么都吃点别
挑食
,注意
菜肴
品种多样,保持
饮食
均衡。多吃新鲜水果
蔬菜
,
高蛋白
的
肉类
、蛋类、奶类也是
身体
需要的,但不能过量。应以
高蛋白
类
食物
为辅,新鲜
蔬果
为主。此外,在主食中加入
五谷杂粮
,遵守这个原则就足够满足
营养
需求,足够
孕育
宝宝
的
身体
需要了。
www.bbcms.net转载自网络
此外,还要保持日常正常的
饮食
生活
规律
,有
怀孕
需要时,更是别玩乐无度
饮食
不节。而心情愉快轻松就更为重要,有愉快的
心理
状态者不仅
受孕率
高,
胎儿
的质量也相对更高。
放宽
心态
:一年怀不上才看
不孕不育
www.bbcms.net转载自网络
现代人太过紧张,还没开始怀就担心怀不上。韩丽琳说,要
小孩
的
家庭
先别忙着
焦虑
,在正常
性生活
状况下,二三个月没
怀孕
是正常的现象,但不少人往往这时就非常紧张,慌忙挂
不孕不育
专家
号。其实,在有正常
性生活
的前提之下,过了1年还未
怀孕
才需要
看病
,
检查
问题
出在哪里,采取有针对性措施。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
比如
女方
造成
不育
的
问题
可能有
子宫
问题
,
输卵管
问题
,
排卵
功能等等,而男方有
精子
数量够不够,
精子
活力不足等等。
检查
问题
出在哪里,然后再
治疗
或者用
中医
方式
调理
,这时才可能需要用到部分
中药
进补
。
本文源于网络bbcms.net转载
怀孕
是件自然的事,
心理
轻松愉快,
胎儿
质量高;有时
心理
负担重,反而怀不上,这是临床上常见的情况。韩丽琳介绍了一个典型案例,有一个女
患者
10年来都怀不上
小孩
,
反反复复
检查
发现不出
问题
,到最后,
患者
本人决定放弃,打算收养一个
小孩
。没想到
心理
放轻松了,反而一举
受孕
成功,临床上这样的例子举不胜举。所以,放宽心也是
优生优育
的
基本功
。
来源于网络bbcms.net转载
育婴百科网
提示本文Tag:
生小孩
中医师
进补
优生优育
孕前
饮食
免责声明:本站
育婴知识
内容均转自网络,本文仅代表作者个人观点,与
育婴百科
网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,也不代表本站赞同其
育婴知识
观点,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容,
育婴知识
版权归其所有者所有,育婴知识所有者如有异议请告知删除。
上一篇:
母乳喂养定时还是按需
下一篇:
性高潮时孕育的孩子更聪明
育婴知识相关文章
素食主义准妈咪的饮食顾问
孕期饮食细节“六吃六不吃”
饮食排毒助你"造人"成功
人流前后的饮食
准妈妈如何保持最佳的状态
怀孕初期要有良好的饮食习惯
掌握饮食方法,巧解孕期便秘
冬季,准妈妈如何预防手脚冰凉
月子饮食吃得不能太精细
孕妇饮食注意事项—安全饮食
孕妈妈饮食三不宜
孕期健康饮食攻略
临产饮食要讲究
孕妇必备的秋冬防燥饮食处方
孕期补钙饮食分清“敌友”
准妈妈要学会保持最佳的状态
让女性“孕力四射”
备孕男性为什么要注意饮食?
心旷神怡的茶疗套餐
孕前饮食和优生的关系
育婴知识最新评论
返回育婴知识首页>>
3335
什么时间做新生儿筛查?
3334
四季营养食谱的安排
3334
游戏帮助宝宝建立安全意识
3334
宝宝小手指的5步成长
3333
起名24技法—谐音取意法
3333
孕妇贫血,怎么补铁
3333
婴儿翻身阶段的七大重点
3333
剖腹产伤口康复自助处方
3333
产后性障碍不可小视
3333
了解急产的表现和诱因
3333
女人性欲幻想世界大揭秘
3333
女人把男人压在下面“做”
3333
儿子犟嘴时
3333
激发孩子艺术欣赏的兴趣
3333
双臂交叉运动(适于2个月以下
3333
婴儿米粉不能当“饭”吃
3333
产科医生教你拥有好“孕”气
3333
脐带是胎儿的“生命线”
3333
胎盘功能全不全(图)
3333
如何走出孕期疲倦的怪圈?
0
产后乳房呵护的9个关键
0
虎年妈妈催乳秘籍为宝宝准备
0
母乳喂养访谈实录(四)
0
母乳喂养访谈实录(三)
0
母乳喂养访谈实录(二)
0
母乳喂养访谈实录(一)
0
母乳喂养要注意的误区
-2
应对产后奶水不足的7个中药方
1
“喝”出挑食宝宝的健康
0
怎样让宝宝顺利断掉夜奶
0
母乳喂养是必要的
0
产后第一次哺乳都是啥滋味
0
这些情况请立即停止母乳喂养
0
怎样哺乳乳房不下垂
0
怎么给宝宝拍打嗝?
0
专家解析:关于母乳喂养的
0
宝宝越吸吮乳汁分泌越充足
0
关于母乳喂养的六大假象
0
关于母乳喂养的九个注意事项
0
7招轻松应对BB厌奶
1791
给孩子打好“底子”三法宝
2637
孕期用药,怎样才算安全?
2540
“喝”出挑食宝宝的健康
3216
宝宝生长3弯曲妈妈要注意
3126
应对产后奶水不足的7个中药方
1387
产妇及哺乳妈咪补钙提案
2470
产后补钙食谱:华彩鱼肉
2790
一周减肥养颜食谱
1215
烹调产妇蔬菜需注意什么
1310
恢复曼妙身材的30个饮食法则
1501
五道塑身养颜蔬菜汁
2947
产后告别面色晦暗的食疗方
1382
月子里的5款补钙食谱
3058
坐月子药膳:健康又美味
1612
产妇健康调理药膳
1714
改善产后性生活的美食
3307
促进乳汁分泌的五种蔬菜
1407
春季吃山药减肥又丰胸
1413
适合春季的宝宝辅食
3225
哪种奶粉能使宝宝健康成长
施暴
工薪族
成婚
赴港生子
肥婆
面膜
孝道
精髓
灯谜
孔夫子
勤工俭学
脱口秀
品性
暴力语言
恶疾
求医
卖血
脱皮宝宝
君子之交
淘气包
性动作
耍流氓
咳喘
痰热
弱肉强食
卡内基
花王阁
本站育婴内容均转自网络,不对育婴知识其真实性做任何考证,也不代表本站赞同其育婴知识观点,育婴知识版权归其所有者所有,育婴知识所有者如有异议请告知删除
Www.BbCms.Net - 育婴百科大全让我们更懂孩子的心
-
网站地图
-
RSS订阅
-
HTML Site Map
-
金东浩成长记录
Powered by Www.Bbcms.Net 皖ICP备10008329号-2