据英国媒体报道，英国科学家最新调查研讨显示，腰身纤瘦的女仕更轻易在受孕早期小产。“英国皇家卫生与热带医药学院”的一组医学人员，经过对600名小产女仕以及6000名受孕超越三个月的女仕实行察看与研讨，得出了上述结论。研讨显示，纤瘦的女仕受孕头三个月比正常女仕小产率高出72%。这一结论对想生宝宝的纤瘦女仕来说，未免有些让人紧张。为了防止此类工作产生，还是尽量在受孕之前赶紧增肥吧。
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饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不贰法门。
浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后合时补充协助消化的木瓜酵素或综合酵素，以添加食物的消化接收利用率。
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早餐
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偏好西式口味的食谱
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1.现榨柳橙汁一杯
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2.低脂牛奶一杯
3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 www.bbcms.net转载自网络
喜爱中式口味的食谱
1.一碗京彩瘦肉粥或小米粥
2.一杯豆浆或米浆。 本文源于网络bbcms.net转载
3.一个水煮蛋 本文源于网络bbcms.net转载
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偏好西式口味的食谱 本文源于网络www.bbcms.net转载
1.苹果一个 本文源于网络www.bbcms.net转载
2.低脂牛奶一杯
3.三明治一个 本文源于网络www.bbcms.net转载
4.生菜沙拉一盒
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5.高纤饼干一份 bbcms.net转载自网络
喜爱中式口味的食谱
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1.奇特果一个
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2.一杯优酪乳
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